طب واسرة

متابعات: تشير دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون ثلاث حصص من البطاطس المقلية أسبوعياً يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. ووجد الباحثون أن أولئك الذين يستهلكون كميات مماثلة من البطاطس المسلوقة أو المخبوزة أو…

متابعات: أظهرت دراسة حديثة أُجريت في الدنمارك، أن تمضية الأطفال وقتاً طويلاً أمام الشاشات، سواء على الأجهزة اللوحية أو الهواتف أو التلفزيون، قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والمشكلات في الأيض. وبحسب الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة…

متابعات: اكتشف فريق من العلماء سبباً بيولوجياً جديداً لمتلازمة التعب المزمن، ما يفتح آفاقاً لفهم هذا المرض المنهك الذي طالما شكك البعض في وجوده واعتبره نفسياً. ورُبطت هذه الحالة الآن باختلافات جينية واضحة في الحمض النووي للمرضى، وهو…

صحيفة الناصرية الالكترونية: تتواصل التحذيرات من المشروبات الغازية، لكنّ دراسة رائدة استمرت 14 عاما كشفت جديداً. فقد توصل الباحثون إلى أن المشروبات المُحلاة صناعيا تزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري بأكثر من الثلث، وهي…

صحيفة الناصرية الالكترونية: يعد ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر المشاكل الصحية انتشاراً في العالم، ويطلق عليه أحيانا "القاتل الصامت" بسبب عدم ظهور أعراض واضحة في كثير من الحالات رغم خطورته الكبيرة. ويؤثر ارتفاع ضغط الدم على صحة القلب والأوعية…

صحيفة الناصرية الالكترونية: يعد الفلفل الأحمر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة مثل الفيتامينات والمعادن، كما أنه لا يحتوي على دهون ضارة، ومنخفض السعرات الحرارية. ويحتوي كوب من الفلفل الأحمر المفروم، على 3 غرامات من…

صحيفة الناصرية الالكترونية: يعتبر الصيف الحار والاستخدام المستمر لمكيفات الهواء جزءا لا يتجزأ من الحياة اليومية. ولكن التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة قد يكون لها تأثير كبير على الصحة. وتوضح الدكتورة أنتشا بارانوفا، أخصائية الطب الشخصي…

متابعات: كيف تساهم هذه الثمرة البسيطة في حماية كليتيك؟ تساعد في تنظيف الكلى، طرد السموم، ومنع تكوّن الحصى الخيار غني بالماء خيارة متوسطة = 190 غرام ماء نقي! ترطيب مثالي + معادن نادرة: بوتاسيوم مغنيسيوم كالسيوم زنك سيلينيوم…

صحيفة الناصرية الالكترونية: يقبل الكثيرون على تناول الفاكهة خاصة في الصيف نظراً لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة وكذلك لتعدد ألوانها وأنواعها. وقدم الدكتور يوليسيس وو، من موقع «هارتفورد هيلث كير»، عدداً من…