طب واسرة

حذرت دراسة حديثة من استخدام الحوامل لأنواع الصابون المضاد للبكتيريا، وهي الأنواع التي تشيع بكثرة وتنتشر إعلاناتها التي تروج لقدرتها الكبيرة على القضاء على أغلب الجراثيم. ووجدت الدراسة رابطاً بين استخدام هذه الأنواع من الصابون وبين العديد…

أسباب الصداع النصفي عديدة، الأول من بينها هو التاريخ العائلي. ولكن على الرغم من ذلك،إذا نجحتم في التعرف على المجموعة المتنوعة من الأطعمة التي قد تؤدي إلى الصداع النصفي والصداع، فهنالك احتمال كبير أن تتمكنوا من تجنب النوبة المقبلة ومنعها.…

هذا العصير سيجعلكم تقضون على الشعور بالجوع والعطش ويطلق عملة إحراق الدهون المتراكمة في الجسم. مكوناته بسيطة ومتوفّرة في كل بيت. اشربوه بين الوجبات إذا شعرتم بالجوع. لتحضير 3 أكواب المكونات كوب ونصف من البطيخ الاحمر المنزوع البذور…

يتفق العديد من الناس على اعتبار المانغا من ألذ أنواع الفاكهة، وكثيراً ما تسمى "ملكة الفاكهة"! ولكننا سنكشف لكم هنا ما يمكن للمانغا أن تفعل عدا عن إشباع حاسة الذوق لديكم. إليكم ما يجب ان تعرفوه عن فوائد المانغا العشرة ينتج عالمياً حوالي…

يعتبر الثوم أفضل العلاجات الطبيعية المنزلية. فإلى جانب قدرة الثوم على تنزيل الكوليسترول في الدم ، يستطيع أن يكون طارداً فعالا للبرغش. يحتوي الثوم على الأليسين و Diallyl Sulphides وهما مكونان فعالان جداً لصحتنا ويعتبر الثوم مضاداً حيوياً…

إلى جانب ممارستك للرياضة لمكافحة الكوليسترول، عليك اتباع نظام غذائي صحي يخفف من نسبته في الجسم. فدراسة من قسم العلوم الغذائية في جامعة Connecticut الأميركية، صدرت عام 2012، كانت قد وضعت الأطعمة التي تحتوي على الكوليستيرول على طاولة البحث،…

قطوف العنب المُتدلية بألوانها الأخضر والأحمر والأسود باتت تملأ الأسواق ، البعض يتجاهلها والبعض يتناولها دون معرفة فوائدها الجمّة إبتداءً من قشرتها الرقيقة وانتهاءً ببذورها. تكمن فوائد العنب بإحتوائه على محتوى مائي عالي جيد للترطيب في فصل…

كان الإعتقاد السائد دائماً أن كأساً مثلجاً من المشروبات الغازية أو العصائر أو حتى الماء هو أفضل حل لمن يشعرون بالحر أثناء فصل الصيف إلى أن قامت دراسة في جامعة أوتاوا وجدت أنّ مشروباً دافئاً قد يكون الحل الأمثل ليُشعرك بالبرودة أثناء فصل…

القلب لیس فقط العضو الذي نتذكره عندما نتحدث عن السعادة ومشاعرنا الخاصة ولكنھا أحد اعضاء الجسم الأساسیة التى ان علت تأثر الجسم كلھا ولا قدر لله قد یؤدى للوفاة المفاجئة وغالبا ما یترافق مشاكل القلب بمشاكل فى ضغط الدم والكولیسترول اللذان أصبحا…