طب واسرة

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن ممارسة الرياضة تعزز اللياقة الذهنية للأطفال. وأوضحت أن الأطفال الذين يواظبون على ممارسة الرياضة يستطيعون التركيز وحل المهام المعرفية بشكل أفضل، ويتمتعون بمرونة ذهنية أكبر عندما يتوجب…

حذرت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض القلب من العودة لممارسة الرياضة فور التعافي من عدوى الإنفلونزا؛ حيث قد يُزيد ذلك من خطر تفاقم التهاب عضلةالقلب، والذي ينشأ بصفة خاصة في حال عدم الشفاء الكامل من فيروس الإنفلونزا. ولتجنب تلك المخاطر…

مع قدوم فصل الشتاء يصبح التعرض لأشعة الشمس محدوداً، ما يعني أن فرص الحصول على فيتامين "د" تكون أقل، وبالرغم من أن تناول بعض الأغذية مثل سمك السلمون والبيض ومنتجات الحليب يمكن أن تكون مصدراً لفيتامين "د"، إلا أنه غير كاف، فأشعة الشمس تبقى…

يسبب الزهايمر فقدان الوظائف الفكرية، ورغم وجود علاجات تساعد على تحسين نوعية حياة المرضى وإبطاء تطور المرض إلا أن باحثين ألمان وفرنسيين أثبتوا أن لمادة الكافيين دوراً إيجابياً في علاج الزهايمر. ورغم اختلاف الآراء حول فوائد القهوة ومضارها…

كشفت شركة مايكروسوفت النقاب عن جهاز يمكنه تتبع عوامل اللياقة البدنية ومراقبة أنماط النوم، فضلاً عن الاتصال بخدمة الصحة على الهواتف الذكية. ويمكن شراء الجهاز، الذي يحمل اسم "مايكروسوفت باند"، من متجر الشركة على الإنترنت مقابل 199 دولار.…

قالت طبيبة الأمراض الجلدية الألمانية إنجريل شموكيل، إن نبات الصبار "الألوفيرا" يزخر بأكثر من 200 نوع من المواد الفعالة، والتي تتنوع بين الفيتامينات والمعادن والزيوت الطيّارة وحمض "الساليسيليك" المُسكّن للألم. وأضافت الطبيبة الألمانية أن…

توصل العلماء إلى نتيجة تقول أن تناول تفاحة واحدة يوميا قد ينعكس إيجابيا على صحة المرأة. ووفقا لأبحاثهم فإن تناول التفاح يوميا بإمكانه أن يحرر المرأة من مراجعة أطباء التجميل. كما تبين في النتيجة أنه يكفي تناول تفاحة واحدة فقط يوميا لجعل…

يعاني البعض من مشكلة التعرق بطريقة مفرطة، مما يتسبب في الكثير من الإحراج لأصحابها، ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور تلك المشكلة كما يوضح الدكتور محمد حلمي استشارى السمنة والنحافة، هي نقص بعض الفيتامينات بالجسم. ويتابع: إن وجود فيتاميني…

أظهرت دراسة علمية نشرت في مجلة "نيتشر" البريطانية ان نظاماً غذائياً غنياً بمادة فلافانول الكاكاو، وهي مادة طبيعية موجودة في بذور الكاكاو، كفيلة بالحد من تراجع القدرات الذهنية مع تقدم العمر.