طب واسرة

الفستق الحلبي من أحد أهم المكسرات لصحة القلب والعقل وللرشاقة، بالإضافة للعديد من فوائده الكثيرة التي سوف نتعرف عليها معاً:- الفستق غني بالزيوت الدهنية و منها زيوت دهنية غير مشبعة ، وهي اساسية في تغذية الدماغ الذي يعتبر تركيبه الاساسي من…

مع تقدم العمر، يسيطر على الكثير من الناس شعور من الخوف والاحباط بسبب ظهور علامات السن والتعب على الوجه. في هذا الإطار، نشرت مجلة الصحة العالمية دراسة حديثة قدمت ثمانية أنواع من الأطعمة التي تحارب علامات الشيخوخة والتجاعيد بفضل تركيبتها…

أكدت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لا تمنع فرص التعرض للمرض أو الوفاة المبكرة التي تأتي من الجلوس كثيرا كل يوم. وقد ذكرت 47 دراسة سابقة، حسب ما نشر موقع Health Day News أن باحثين كنديين قد وجدوا أن الجلوس لفترات طويلة…

بينت نتائج دراسة علمية ان للقهوة تأثيراً خاصاً في نفسية الإنسان، فقد أثبت علماء من الولايات المتحدة أن القهوة تساعد في التخلص من فكرة الانتحار. درس العلماء خلال 20 سنة (1988 – 2008 ) حالة 208404 أشخاص متطوعين، واكتشفوا ان 2 – 3 فناجين من…

أظهرت دراسة أميركية أن الاستنشاق العميق للسجائر الإلكترونية ينطوي على خطر الإصابة بمرض السرطان أكثر بخمسة أضعاف إلى 15 ضعفاً من تدخين السجائر العادية. وبحسب الدراسة المنشورة في مجلة "نيو انغلند جورنال اوف ميدسين"، فإن بخار السجائر…

يبدأ اختبار الدم بحقنة بالنسبة لغالبية الأشخاص. وغالباً، ما يتطلب اختبار الدم، نقل قارورة الدم إلى عيادة الطبيب، فضلاً عن الاضطرار إلى استخدام مجموعة واسعة من معدات المختبر، والأطباء المدربين، للحصول على نتيجة دقيقة، في عملية طبية معقدة قد…

يعكف باحثون في جامعة كولورادو الأميركية على تطوير أداة يمكن أن تعيد السمع للمرضى المصابين بالصمم من خلال تقنية بسيطة، يلمس فيها اللسان جهازاً صغيراً يعمل بتقنية البلوتوث، مما يوفر عناء الخضوع للجراحة، كما أنها ستكون أرخص بكثير من غرسات…

الفواكه الطازجة مهمة جداً لصحة الأسنان... فعندما تمضغها تدلك قشورها اللثة وتساعد في تنظيف الأسنان. الفواكه الطازجة، مثل التفاح والبرتقال والإجاص والبطيخ، كلها لذيذة وصديقة للأسنان.

أكدت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لا تمنع فرص التعرض للمرض أو الوفاة المبكرة التي تأتي من الجلوس كثيرا ً كل يوم. وقال مؤلف الدراسة "عندما نقف، فإن عضلات معينة في الجسم تعمل جاهدة لإبقائنا في وضع مستقيم، وبمجرد حصولنا على…