طب واسرة

للقراءة فوائد جمة تتجاوز إمكانية التعرف على مختلف الأفكار والآراء في شتى المجالات، إذ أن القراءة تعود على جسم الانسان بإيجابيات لا تقل أهمية عن ممارسة الرياضة، انطلاقاً من أن الإنسان يقوم بتدريب قدراته الذهنية أثناء المطالعة: • تسمح…

نادرا ما يظهر الاتساخ على ملابس النوم لأن ارتداءها يكون غالباً وقت النوم، ويميل الكثيرون إلى عدم غسلها بصورة دورية. وأكدت دراسة بريطانية أن معظم الناس يغسلون ملابس النوم بمعدل مرة كل أسبوعين غير مدركين المخاطر الصحية التي قد يسببها ذلك.…

ما الذي يميز بين النكهات الاصطناعية والطبيعية؟ لمعرفة الإجابة، يمكنك النظر إلى البطاقة الغذائية لأي طعام معلب، واحتمال أن تجد عليه مصطلح "النكهات الطبيعية". ولكن هل تساءلت يوماً ما قد تحتوي هذه الإضافات الغامضة فعلياً؟ رغم أن النكهات…

عادة ما يشعر المرضى الذين يعرفون أنهم يعانون من قصور في وظائف القلب بالأسى الشديد، لكنّ بحثاً جديداً أشار إلى أن تقبلهم لحقيقة مرضهم قد يجعل الحياة أسهل بالنسبة لهم. ووجد باحثون في بولندا أن المرضى القادرين على التكيف مع مرضهم، يتمتعون…

أوضحت مراجعة لدراسات سابقة أن من يعملون في وظائف مرهقة ومثيرة للتوتر أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية، بعد أن كان التوتر بسبب العمل يرتبط في الماضي بالإصابة بأزمات القلب لا بالسكتة الدماغية. وقالت رئيسة الفريق الذي قام بالمراجعة، إلينور…

“جسمك على كيفك” ليس مجرد شعار أو أمنية صعبة المنال وإنما هى برنامج وخطوات يجب الالتزام بها حتى يصبح بالفعل جسمك على مزاجك!  “جسمك على كيفك” كتاب جديد إصدار السلسلة الطبية لـ “كتاب اليوم” تأليف الدكتور حسين حشمت أستاذ الفسيولوجيا بكلية طب…

أكد فريق من الباحثين الأمريكيين أن الأسماك تعد خير صديق للقلب بسبب ما تحتويه من كميات عالية من مادة “الببتيد” التي تساعد في مكافحة أمراض القلب والأوعية الدموية. وأوضح الباحث ديفيد لامبرت من جامعة “نيويورك” الأمريكية، أن مادة “الببتيد”…

اشتهرت الأطعمة الحارة التي تعتمد على الكثير من البهارات في العديد من المطابخ أبرزها اللاتينية والآسيوية، وبالإضافة إلى طعمها ونكهتها تتمتع تلك الأطعمة بفوائد غذائية عدة. فالفلفل الحار وغيره من التوابل الحارة يساعد في تسريع عملية الأيض…

أقرت الصين لقاحا جديدا مضادا لشلل الأطفال هو أول لقاح من نوعه ينتج في البلاد، بعد شهر من إعطاء السلطات المحلية الضوء الأخضر لإنتاج لقاح محلي مضاد لوباء إيبولا في إطار مسعى بكين لتصبح رائدة في مجال إنتاج الأدوية المبتكرة في العالم. وأثنت…