تصفح التصنيف

طب واسرة

دراسة… تناول منتجات الألبان قبل النوم يسبب “كوابيس” متكررة

صحيفة الناصرية الالكترونية: قالت دراسة حديثة إن الأشخاص الذين يعانون من أعراض شديدة لحساسية "اللاكتوز" والذي يوجد في منتجات الأجبان والألبان، يميلون إلى الإبلاغ عن كوابيس متكررة. وتناولت الدراسة التي نشرت نتائجها مؤخرا في مجلة Frontiers…

الملح “يؤدي لأمراض مميتة” وأطباء ينصحون ببدائل صحية

تشير الأكاديمية أوكسانا درابكينا، إلى أن الإفراط في تناول الملح هو أحد الأسباب الرئيسية للعديد من الأمراض، مثل ارتفاع مستوى ضغط الدم واحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية وغيرها. ووفقا لها، تحتوي العديد من المنتجات على ملح خفي.…

أخصائية أمراض القلب تكشف عن أعراض بسيطة تخفي مرضاً خطيراً

تشير الدكتورة أناستاسيا إيفانيتسكايا أخصائية أمراض القلب، إلى أن الشخص قد يعاني في المراحل المبكرة من تشحم القلب من الصداع وانخفاض القدرة على التحمل، وارتفاع مستوى ضغط الدم وغيرها. وتقول: "الصداع، وانخفاض القدرة على تحمل النشاط…

(7) أطعمة غذائية تساعدك في تقليل نسبة الأملاح بالجسم

صحيفة الناصرية الالكترونية: هل تشعر بالتوتر بسهولة، أو الغضب أو القلق، أو تعاني من خفقان مفاجئ في القلب؟ قد تكون هذه علامات خفية لارتفاع ضغط الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، ومع ذلك، من الطرق السهلة لتقليل…

دراسة… نظام غذائي يحمي من أحد أخطر أمراض الكبد

صحيفة الناصرية الالكترونية: كشفت دراسة إسبانية حديثة أن اتباع نظام غذائي معين يقلل من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني المرتبط بالتمثيل الغذائي (MASLD)، والذي يعتبر أحد أكثر أمراض الكبد انتشارا. وأشارت مجلة " Nutrients" إلى أن الباحثين…

(4) عادات يومية وغير صحية تضعف مناعة الجسم

صحيفة الناصرية الالكترونية: المناعة ليست واقيا قويا لا يتأثر، بل هي درع يمكنه التأثر بالكثير من العوامل والعادات غير الصحية، وكل ما نفعله يوميا يؤثر على مناعتنا لاشك، هناك سلوكيات شائعة نظنها عادية، لكنها تُحدث خللًا عميقًا في آلية الدفاع…

تحذير… عبوات الموت تلوث الطعام والشراب بالبلاستيك والمسرطنات

صحيفة الناصرية الالكترونية:  أفاد بحث جديد بأن تمزيق الغلاف البلاستيكي عن اللحوم أو الفواكه والخضراوات المُعبأة مسبقًا يمكن أن يؤدي إلى تلويث الطعام بالجسيمات البلاستيكية الدقيقة والنانوية. بحسب ما نشره موقع الشبكة الأخبارية…

تناول الجبن ليلاً… دراسة كندية تربطه بالكوابيس

صحيفة الناصرية الالكترونية: هل يُمكن أن يكون الجبن أو لبن الزبادي الذي يتناوله الشخص ليلا مصدرا لكوابيسه؟ تساؤل يبدو مطروحا بشكل جدي بعدما خلص باحثون كنديون إلى وجود صلة بين الأحلام المزعجة وحساسية اللاكتوز، ويعود ذلك على الأرجح إلى…

هل تعاني من انتفاخ في البطن؟.. إليك منتجات تسبب ذلك

صحيفة الناصرية الالكترونية: يواجه كل شخص مشكلة الانتفاخ على الأقل مرة واحدة في حياته، وهناك أسباب عديدة لحدوثها، ولكن غالبا ما يكون السبب في التغذية. وتحدد الدكتورة يفغينيا زاروبينا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي المنتجات التي تساهم في تكوين…
آخر الأخبار