طب واسرة

جريدة الناصرية الالكترونية: كشف خبراء عن قدرة بعض الأطعمة على التسبب بأضرار مؤثرة على الجهاز الهضمي خاصة الأمعاء منها الخبز والسكريات وكذلك عصير الفواكه. وذكرت اخصائية التغذية جوهانا أنجمان أن هناك (4) أنواع من الكربوهيدرات التي لا…

جريدة الناصرية الالكترونية: تظهر البقع على الجلد لأسباب مختلفة، بما فيها تناول أطعمة معينة، مثل البقدونس أو الغريب فروت التي تزيد من حساسية الأشعة فوق البنفسجية. وتقول الدكتورة بولينا راجيفا أخصائية الأمراض الجلدية: "تنسب إلى الأمراض…

جريدة الناصرية الالكترونية: يشير الدكتور فلاديمير مارتينوف أخصائي طب الأعصاب، إلى أن استهلاك القهوة باعتدال له تأثيرات إيجابية مختلفة على أعضاء جسم الإنسان، بما فيها الدماغ. ويقول: "تؤثر القهوة إيجابيا في الدماغ عند تناولها باعتدال، حيث…

جريدة الناصرية الالكترونية: كشف موقع "ذا تلغراف"، ان تناول جزء من الملح نحو (8.4) غرام في اليوم، وهو أكثر من الحد الأقصى المسموح به، الذي يعادل ملعقة صغيرة واحدة "أي نحو (6) غرامات". يسهم هذا الاستهلاك المرتفع في ارتفاع ضغط الدم، الذي…

جريدة الناصرية الالكترونية: مع استمرار تطور التكنولوجيا الرقمية، تبرز أسئلة جديدة حول كيفية إدراكنا لأنفسنا وتفاعلنا مع الآخرين، ما يعكس التحديات والفرص التي تواجهها الهوية الشخصية في العصر الرقمي. وفي طليعة الاستكشافات الحديثة، يدرس…

جريدة الناصرية الالكترونية: سلطت دراسة ضخمة الضوء على مجموعات غذائية، يمكن أن توفر حماية هامة من السرطان. ويشجع الباحثون على تناول المزيد من الألياف، الموجودة في الأطعمة، مثل دقيق الشوفان والفاصوليا، وكذلك الكالسيوم، الموجود في الزبادي…

جريدة الناصرية الالكترونية: كشفت دراسة حديثة عن مفاجأة حول (60%) من أغذية الأطفال والرضع المعلبة والجاهزة في الولايات المتحدة. ووجدت الدراسة التي أشرف عليها باحثون في معهد جورج للصحة العالمية، وهو مركز بحثي طبي في أستراليا، أن حوالي…

جريدة الناصرية الالكترونية: إزالة السموم من الجسم أمر ضروري للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، وعلى حين يزيل الجسم السموم إزالة طبيعية، فإن بعض المشروبات العشبية يمكن أن تدعم هذه العملية، ما يساعد على طردها بشكل أكثر فاعلية. وعرض اختصاصيون في…

جريدة الناصرية الالكترونية: يتساءل البعض بشأن ما يحدث للأطعمة عندما تتجمّد، هل تفقد قيمتها الغذائية أم لا؟ ووفقاً لما قاله خبراء لموقع «هيلث»، فإنه نادراً ما يغيّر تجميد الطعام قيمته الغذائية، وإذا حدث ذلك فإن هذه التغييرات تكون طفيفة…