طب واسرة

من المهم في وقتنا هذا تذكر اهمية المظهر واهمية التخلص من الكرش، اضافة الى القوانين التي يتوجب علينا الحفاظ عليها من اجل الحصول على بطن جذابة وسوية، فان السعرات الاقل، النشاط البدني المكثف، الوقوف السليم المنتصب وغيرها، جميعها تقصر الطريق…

مع اقتراب شهر رمضان، تزداد الهواجس والقلق لصيام ايام شهر رمضان المبارك، وذلك في ظل ارتفاع درجات الحرارة وازدياد ساعات الصيام. حيث من المتوقع ان يكون رمضان لهذا العام من اقسى اشهر هذا العام واكثرها ارتفاعا للحرارة، مما يدل على صياما…

لأسباب لا تزال غامضة حتى الآن، لا يقدم النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضار الخماية من تصلب الشرايين للرجل كما يفعله للمرأة، بحسب القيمين على هذه الدراسة التي عرضت خلال المؤتمر السنوي للجمعية الأميركية لطب القلب في واشنطن. وفي إطار هذه…

قال فريق من العلماء المتخصصين إن الكوابيس المتكررة قد تُقدِّم بعض الأدلة والقرائن الهامة الخاصة بوضعية الإنسان الصحية وكذلك علامات تحذيرية بخصوص احتمال الإصابة بأمراض وشيكة قبل ظهور الأعراض بسنوات في بعض الأحيان. وجد باحثون الشهر الماضي أن…

كشفت دراسة طبية حديثة أن الأطفال الذين يتناولون وجبتي الفطور والعشاء مع أهاليهم أقل عرضة للمعاناة من السمنة. قال خبراء إن تناول جميع أفراد العائلة الطعام مع بعض يتيح للأهالي مراقبة ما يتناوله الأبناء وبالتالي تقديم خيارات أكثر صحية حيث يتم…

الطعام الذي نتناوله يومياً ليس لتغذية الجسم وحسب بل أيضاً للعقل. ندرج فيما يلي 10 أطعمة تعزز القدرات العقلية وتقوي الدماغ: البيض: صفار البيض مصدر لمادة الكولين المهمة لنمو الدماغ والذاكرة والمنطق، كما أنه يحتوي على فيتامين D الذي يساعد…

توصل علماء بريطانيون إلى أن تناول قرص واحد من مستخلص الطماطم يوميا يمكن أن يساعد في الوقاية من أمراض القلب. ووجدت الدراسة - التي أجرت اختبارات على قرص الطماطم في مقابل اختبار عقار عديم المفعول على 72 شخصا بالغا - أن الطماطم تحسن أداء…

أرسل قارئ يسأل، استخدم معجون أسنان يبيض الأسنان وآخر يحتوى على مواد وكرات للتبييض والتنظيف صغيرة، فهل سأحصل على النتيجة المطلوبة؟ وهل هذه النوعيات صحية؟.من ناحيته أجاب الدكتور محمد مصطفى أخصائى طب الفم والأسنان، أن الأسنان يجب التعامل معها…

هناك خطأ شائع لدى الناس بوصف الدوار أو الدوخة بأنها ناتجة عن التهاب بالأذن الوسطى، والحقيقة أن الأذن الداخلية وليست الوسطى هى المسئولة عن الاتزان.يقول الدكتور وائل أبو الوفا أستاذ الأنف والأذن والحنجرة أن الأذن البشرية مقسمة إلى ثلاث أجزاء…