تصفح التصنيف

طب واسرة

الأطعمة الخمسة الأكثر خطورة في العالم

الغذاء من ضروريات الحياة، لكن ليس كل طعام صحي. فهناك أطعمة تمثل خطورة على الصحة، بينها للأسف أطعمة محبوبة بصفة خاصة. إنها تمثل خطراً يجري تجاهله ومن الأفضل أن يتخلى المرء عنها. هنا نتعرف على أخطر خمسة أطعمة في العالم، حسب مجلة فوكوس…

تحديد العادات يساعد في الإقلاع عن التدخين

يساعد تحديد العادات المرتبطة بالتدخين في الإقلاع عن هذه العادة الذميمة الضارة بالصحة والتي قد تؤدي إلى الوفاة. وأوضح اتحاد روابط الصيادلة الألمان أن بعض المدخنين يشعلون سيجارة عند احتساء فنجان من القهوة مثلاً، في حين يشعلها آخرون بعد تناول…

كوبان من الحليب مثاليان للأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بأن يشرب الأطفال يوميا كوبين من الحليب فقط بسبب احتمال زيادة الوزن بشكل غير صحي. ودعمت دراسة أمريكية جديدة تلك التوصيات بعدما تابعت الدراسة نحو 9 آلاف طفل في مرحلة ما قبل المدرسة. وكان الأطفال الذين…

شركة ايرانية تستخلص معجون أسنان نباتي

إستخلصت شركة ايرانية للعلوم المعرفية معجون أسنان نباتيا خاليا من المواد الكيميائية ومزيلا لتعفن الأسنان. وقال مدير شركة "كيميا شيمي سهند"، "مهرتاش هدايتي منش"، لقد تمكنا في ضوء ما قمنا به من بحوث من انتاج معجون يزيل تعفن الأسنان وما يحيط…

معلومات صحية… صح أم خطأ

1. كثرة النوم مضرة بالصحة: صح... كثرة النوم مضرة كقلّته، وقد حذرت دراسات من الإمعان في النوم أكثر من المعدل الطبيعي. ففي دراسة حديثة لباحثين من الأكاديمية الأميركية لطب النوم، تبين أن النوم لأكثر من ١٠ ساعات يزيد من احتمال الإصابة بأمراض…

هل تعلم ما هو التلف الذي يلحقه التدخين بجسمك؟

حذرت حملة للدعوة للإقلاع عن التدخين تنظمها خدمة الصحة العامة في انجلترا من مدى التلف والضرر الذي يلحقه التدخين بجسم الانسان. ويظهر الملصق الدعائي للحملة، والذي نشر أيضاً على الانترنت، سيجارة ملفوفة ومليئة بالأنسجة البشرية التالفة.…

الفراولة …..

الفراولة... تحتوي الفراولة على حمض الماليك، وهو مكون رئيسي يعمل على رفع البقع عن الأسنان وبالتالي الحصول على أسنان بيضاء، افرك نصف فراولة على أسنانك واتركها لمدة دقيقة واحدة، ثم اغسلها.

المكسرات…

أكدت مبادرة "إن فورم" الألمانية أن للمكسرات فوائد صحية جمّة، إذ يسهم تناولها بانتظام في خفض مستوى الكوليسترول بالجسم بشكل عام، والكوليسترول الضار بشكل خاص، وبالتالي فإنها تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأضافت المبادرة…

علماء ينصحون متبعي الحميات الغذائية قياس وزنهم كل أربعاء

ينصح العلماء الفنلنديون كافة متبعي الحميات الغذائية ضرورة قياس وزنهم كل يوم أربعاء من الاسبوع بصورة منتظمة. بينت نتائج الدراسة التي أجراها فريق علمي من جامعة تامبيري الفنلندية برئاسة ايلين هالاندر، ان على الأشخاص الذين يتبعون مختلف…
آخر الأخبار