طب واسرة

كشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة “نورثرن إيلينوي” الأمريكية، عن نتائج جديدة بشأن الأضرار الصحية لأجهزة التابلت، والتي انتشرت بشكل شائع للغاية هذه الأيام، خاصة بين الشباب والفتيات. وذكرت الدراسة أن الكتابة لفترات…

قشور البصل: تحتوي قشور البصل على مادة الـكيرسيتين quercetin وهي صبغ نباتي يمكنه أن يخفض من مستوى ضغط الدم ويمنع انسداد الشرايين، حسب ما نقلته صحيفة "الديلي ميل" البريطانية عن موقع بريطاني مهتم بالتغذية (WeightLossResources.co.uk). كما…

توصل العلماء الى أن وسائل النظافة الشخصية المضادة للميكروبات المحتوية على مادة تريكلوزان تؤثر في الكبد وتسبب الإصابة بالسرطان. ومن هذه المضادات التريكلوزان Triclosan المطهر المضاد للميكروبات ويدخل في صناعة الصابون والشامبو ومعاجين…

مرض السكري، أحد الأمراض التي لا تظهر أعراضه إلا بعد مضي فترة زمنية على بداية الإصابة به. لذلك فهو من الأمراض الخطيرة واسعة الانتشار في العالم. نتطرق في هذا الموضوع الى كيفية السيطرة على مستوى الغلوكوز (السكر) في الدم ضمن الحدود الصحية.…

قام العلماء بتقييم عامل الذكاء (IQ ) لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و70 عاما على مدى حياتهم. وتوصلوا إلى استنتاج مفاده بأن المنصب الذي يتطلب بذل جهود ذهنية أكثر يساعد في الاحتفاظ بالقدرات المعرفية لدى المسنين، في إشارة إلى…

لا شك في أن التمارين الرياضية مفيدة لنا، لكن عندما تكون حياتنا مليئة بالاجتماعات والمواعيد والمهمات التي لا تنتهي في العمل، يصعب علينا أن نضيف أي شيء إلى لائحة الأمور الواجب تنفيذها. "أنا منشغلٌ جدّاً" العذر الذي غالباً ما نلجأ إليه لعدم…

حذر عالمان أمريكيان من تسبب الأنظمة الغذائية الغربية الحالية في زيادة الإصابة بأمراض مزمنة وتراجع متوسط العمر. وقال العالمان إن صناعة الأغذية الغربية أسفرت عن زيادة انبعاث الغازات المسببة للاحتباس الحراري الضار بالبيئة. وأوضح كل من…

يحدث من حين لآخر أن يسمع في الأذن طنين أو أصوات مزعجة، قد تكون ناجمة عن التقدم في العمر أو نقص فيتامينات، أو حتى إصابة معينة أو تغير الضغط الجوي وربما ارتفاع ضغط الدم والمعاناة من السكري. وأفاد موقع "توب 10 هوم ريميديز" أن طنين الأذن…

كثير من الناس يعانون من صعوبات في الخلود للنوم رغم التعب. كما يعاني آخرون من تقطع فترات النوم. فيما يلي نصائح بتناول بعض المواد الغذائية التي تساعد الإنسان على النوم بشكل أفضل وأسرع: 1. الجوز: أظهرت نتائج أبحاث علمية أن الجوز يحتوي على…