تصفح التصنيف

طب واسرة

ما هي الفوائد الصحية للشوكولاتة؟

يبلغ معدل استهلاك الشوكولاته في ألمانيا حوالي 116 كيلو غراما لكل شخص سنويا. ويزيد معدل الاستهلاك هذا لدى السويسريين. وتتضمن الشوكولاتة الكثير من الدهون والسكر، ما يعني أن قطعة شوكولاتة صغيرة بمثابة قنبلة كبيرة من الحريرات، إلا أن مادة…

الشاي الأخضر مفيد.. ولكن!

الشاي الأخضر له مزايا عدة من أبرزها المساعدة في تخفيض الوزن وترطيب أعضاء الجسم عند ارتفاع درجات حرارة الجو. ولكن هناك أيضاً بعض الآثار الجانبية للإكثار من تناول الشاي الأخضر، التي يجب ملاحظتها إذا ما ظهرت، حتى لا يأتي الأمر بنتائج عكسية.…

حبوب التخسيس تسبب البدانة

كشفت دراسة طبية جديدة، عن اعتقاد خاطئ حول فاعلية أدوية إنقاص الوزن، مؤكدة أنها تتسبب في واقع الأمر في اكتساب المزيد من الوزن بين الأميركيين. وأرجع الباحثون ذلك إلى أن الكثيرين ممن يتناولون حبوب التخسيس يضعون ثقة كبيرة في قدرتها…

ارتفاع ضغط الدم…أسباب ونصائح:

أسباب ارتفاع ضغط الدم: • عوامل وراثية. • السمنة. • عدم ممارسة الرياضة. • استهلاك الكحوليات. • الإجهاد في الحياة اليومية. • العادات الغذائية مثل استخدام الكثير من الملح في الطعام. نصائح: في حال اكتشاف ارتفاع ضغط الدم ينصح الأطباء…

وصفات منزلية لمحاربة نزلات البرد

تكثر الإصابة بنزلات البرد مع قدوم فصل الشتاء، وتشمل الأعراض المعتادة رشح الأنف واحتقان الحلق والسعال والصداع وبحة الصوت والشعور بالتعب والإرهاق, ولمحاربة هذه الأعراض يجب عدم اللجوء فوراً إلى تناول الأدوية والعقاقير، ولكن هناك بعض الوصفات…

تحذير… لا تجففوا ملابسكم داخل المنزل

حذرت مجموعة من الأطباء البريطانيين من أن تجفيف غسيل الملابس داخل المنازل يمكن أن يؤدي إلى مخاطر صحية خطيرة، للأشخاص الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة أو الربو الحاد. وأكد الأطباء أن الملابس المعلقة على إطارات التجفيف أو مشعات الحرارة يمكن…

6 نصائح بسيطة لتجنب أمراض الكليتين

قام موقع "غيزوندهايتس فيسن" الألماني الإلكتروني المعني بشؤون الصحة بجمع عدد من النصائح والإرشادات البسيطة التي يمكن لأي شخص اتباعها من أجل المحافظة على صحة الكليتين. هذه النصائح هي: 1. الشرب بانتظام: معدل السوائل اللازمة للجسم البالغ…

مزج الشاي باللبن معاً يُقلل من فوائدهما الغذائية

أكدت دراسات طبية سابقة مدى أهمية اللبن بجميع مشتقاته في الحفاظ على صحة الإنسان ووقايته من أمراض عديدة أهمها السرطان، في الوقت ذاته لم تتجاهل الأبحاث مزايا الشاي العلاجية في القضاء على الزهايمر وأمراض القلب، ولكن هل تسائل البعض إذا امتزج…

البنكرياس الصناعي الأفضل لعلاج السكر من النوع الأول

في أول تجربة سريرية في العالم للمقارنة بين 3 طرق لإيصال الأنسولين للسيطرة على مستويات السكر المرتفعة بين مرضى السكر من النوع الأول، طور علماء كنديون نسختين من البنكرياس الصناعي يمكنهما القيام بهذه المهمة أفضل من العلاج التقليدي المعتمد على…
آخر الأخبار