طب واسرة

أظهرت دراسة أميركية أن تناول اللوز بشكل يومي يساهم في إنقاص الوزن، وتقليص محيط الخصر، فضلاً عن أنه يخفض مستويات الكوليسترول ويحمي القلب. وكشفت الدراسة، التي استمرت 12 أسبوعاً، أن الذين تناولوا اللوز انخفضت لديهم مستويات الكوليسترول إضافة…

للحفاظ على جمالهن تنفق النساء أموالاً طائلة لشراء مستحضرات وكريمات للتجميل باهظة الثمن، ولكن لا داعي دائما لإنفاق الأموال: ففي مطبخ كل منزل تتوفر أشياء بإمكانها العناية بالجسم بشكل طبيعي ورخيص تماماً. نستعرض هنا بعضا منها، بحسب موقع…

فوائد زيت الزيتون معروفة للكثيرين، لكن ماذا عن أكل الزيتون نفسه؟ يدخل الزيتون في أطعمة عديدة مثل البيتزا والشطائر، ويؤكل كثيرا مع الجبن أو كصحن جانبي. إليك ما يمكن أن يضيفه الزيتون إلى نظامك الغذائي: تساعد المغذيات الدقيقة الموجودة في…

يعاني البعض من مشاكل في الرئتين من دون أن يدخنوا سيجارة واحدة في حياتهم في وقت لا يعاني بعض المدخنين من هذه المشكلة بالرغم من سنوات طويلة أمضوها بالتدخين. ولا شك أن مشاكل الرئتين تختلف من شخص إلى آخر، إلا أن اتباع بعض الخطوات السهلة لتنظيف…

تعتبر آلام أسفل الظهر من أكثر المشاكل الصحية شيوعا بين الناس، حيث تصيب أكثر من 80% من سكان المعمورة، وتأتى في المراتب الأولى من حيث تردد المرضى على الأطباء، مع برودة الطقس تزداد الشكوى من آلام الظهر. وهناك بعض النصائح الوقائية التي تساعد…

أظهرت دراسة جديدة أن الهرومونات الأنثوية كالأستروجين واستراديول قد يحمى المخ من الآثار السامة لتلوث الرصاص. وقد وجد الباحثون أن الأولاد الصغار لديهم مستويات أعلى من الرصاص فى دمائهم مما يجعل أداؤهم الأكاديمى أسوأ فى الاختبارات، فضلا عن…

تمكن العلماء من ابتكار جهاز دقيق وصغير ينظم ضغط الدم. وابتكر خبراء شركة ROX Medical الأمريكية، جهازا بحجم الدبوس، أطلق عليه اسم "coypler" لتنظيم ضغط الدم عند الأشخاص الذين يعانون منه. واجتاز هذا الجهاز الاختبارات السريرية التي أجريت على…

ابتكر خبراء شركة ROX Medical الأمريكية، جهازاً بحجم الدبوس، أطلق عليه اسم "coypler" لتنظيم ضغط الدم عند الأشخاص الذين يعانون منه. اجتاز هذا الجهاز الاختبارات السريرية التي أجريت على 83 متطوعاً يعانون من ارتفاع ضغط الدم ولم تنفع المستحضرات…

حذّرت دراسة أميركية حديثة مرضى الصرع من النوم على بطونهم لأن ذلك قد يكون عامل خطر رئيسي لتعرضهم للموت المفاجئ، بالمقارنة مع المرضى الذين ينامون على ظهورهم. وأوضح الباحثون بجامعة شيكاغو الأميركية، في دراستهم التي نشرت في "مجلة علم…