طب واسرة

• الفواكه الطازجة: مهمة جداً لصحة الأسنان... فعندما تمضغها تدلك قشورها اللثة وتساعد في تنظيف الأسنان. الفواكه الطازجة، مثل التفاح والبرتقال والإجاص والبطيخ، كلها لذيذة وصديقة للأسنان. • اللبن: يمنع تطور تسوس الأسنان والمشاكل المتعلقة…

قال فريق من العلماء إنهم وجدوا "أدلة قوية" على أن الحالة التي يطلق عليها متلازمة التعب المزمن هي حالة عضوية، ليست ناتجة عن أي اضطراب نفسي، لكن بعض الخبراء شككوا في هذه النتائج. ورصد فريق من جامعة كولومبيا في الولايات المتحدة في بحثه…

توصل باحثون أمريكيون إلى أن إحدى مكوّنات زيت الزيتون والمسمّاة بـ'أوليوكانتال' بإمكانها القضاء على الخلايا السرطانية وذلك في أقلّ من ساعة، وأجريت هذه الدراسة على الفئران. والـ'أوليوكانتال' هو 'بوليفينول مضاد للأكسدة'، ويعد من أبرز مكوّنات…

كشف تقرير حكومي أمريكي إن أكثر من 80% من حالات معينة للإصابة بالبكتيريا المعوية إي كولاي مرتبط بتناول لحوم الأبقار والخضراوات المنزرعة بطريقة الخطوط. وأوضح التقرير الذي نشرته، ثلاث وكالات أمريكية معنية بسلامة الغذاء، أن الإصابة…

أوصت الرابطة الألمانية لأطباء العيون مرضى السكري بزيارة طبيب العيون مرة واحدة في العام، وذلك لأن الاكتشاف المبكر يُحسّن من فرص علاج أمراض العيون الناجمة عن السكري، مثل الاعتلال الشبكي السكري أو المياه البيضاء، والتي لا يشعر المريض في…

لآلام الظهر أسباب عدة، وغالباً ما يتم العلاج باستخدام الأدوية أو بتدخل جراحي، إلا أن العلاج بالطقطقة وسيلة سهلة وتساعد على الشفاء أيضاً، فما هو العلاج بالطقطقة؟ النوم والجلوس بشكل خاطئ وحمل الأشياء الثقيلة وغيرها هي أسباب تؤدي إلى حدوث…

ينصح خبراء التغذية باستبدال المكملات الغذائية بأطعمة صحية، وضرورة أن يشتمل النظام الغذائي المتوازن على بعض الأطعمة المفيدة، بهدف المحافظة على اللياقة والصحة البدنية. وفيما يلي أفضل هذه الأغذية الصحية: 1. التوت البري: ينصح بتناول التوت…

بينت نتائج تحليل مشروبات غير كحولية، ان تناول علبة كوكا كولا واحدة يوميا يمكن ان يسبب الاصابة بالسرطان. توصل العلماء في مدرسة بلومبيرغ للتغذية الصحية التابعة الى جامعة جون هوبكنز، الى استنتاج مفاده، ان تناول علبة واحدة يوميا من المشروبات…

بينت نتائج دراسة علمية أجراها علماء النفس، انه ليس للسجائر مفعول مهدئ للإنسان. وفق نتائج الدراسة العلمية التي أجراها علماء النفس من جامعة لندن، يتعرض المدخن الى الكآبة والقلق أكثر من غير المدخن. وقد اثبت العلماء ان ترك التدخين، يؤدي الى…