8 أشياء قد لا تعرفها عن خفض الوزن
رغم أن فقدان الوزن قد يعطيك ذريعة أكبر لشراء ملابس جديدة، إلا أن خفض الوزن بين 5 و10 في المائة يمكن أن يحسن أيضاَ من صحتك ويقلل من أمراض القلب والسكري.
وفيما يلي ثمانية أمور قد لا تعرفها عن فقدان الوزن:
زيادة مستويات الطاقة الخاصة…