طب واسرة

للذين يعانون من قصر النظر، مد النظر، عدم وضوح الرؤية (الغبش)، وضعف بصر الشيخوخة . . . . نقدم خدمات تصحيح البصر بالليزر بالليزك والفيمتو ليزك Femto Lasik في مراكز متطورة لعلاج أمراض العيون في اسطنبول، حيث يتم تحديث التجهيزات والبنى التحتية…

تختبر عيادة في ولاية كاليفورنيا الأمريكية تقنية جديدة من شأنها تحويل عيون الإنسان الداكنة مثل البُنيّة والسوداء إلى اللون الأزرق. وقالت عيادة “ستروما ميديكال كوربوريشن” Stroma Medical Corporation إنها اخترعت تقنية جديدة لجراحة للعين…

تعدّ دول شمال أوروبا الموطن الأصلي للشوفان، إلا أنه يُزرع حالياً في جميع أنحاء العالم كمحصول غذائي وطبي، ويُحصد عادةً في نهاية الصيف، علماً أن الجزء المستخدم من نباته هو البذور والسيقان الجافة. إستخدمه الأوروبيون في القرن التاسع عشر كعلاج…

لا يطلب منك خبراء لصحة قلبك التوقف عن التدخين وممارسة الرياضة وتناول غذاء صحي فحسب، إذ يطلبون منك أيضاً أن لا تجلس طويلاً. ورصدت دراسة حديثة قام بها باحثون في جامعة "ويسكنسون ميديسين"، مستوى النشاط البدني لـ2031 بالغاً، معدل أعمارهم 50…

أفادت دراسة جديدة أن كبار السن الذين يسقطون أرضا يعانون على الأرجح من نوع شائع من عدم انتظام ضربات القلب يدعى الارتجاف الأذيني. ونقلت وكالة "رويترز" عن الطبيبة صوفي جانسن، من المركز الطبي الأكاديمي في أمستردام، "هذه النتائج مفاجئة بالطبع…

الصداع مشكلة تؤرق الكثيرين، خاصة من يعملون أوقاتاً طويلة ويعانون من التوتر، أو من يشكون من أعراض صحية أخرى. موقع "فيم" الألماني الإلكتروني يورد عشر نصائح للحيلولة دون الإصابة بالصداع: 1. انخفاض نسبة السكر في الدم يؤدي إلى الصداع. لذلك…

يقصد بالطعام النيء: وجبات الطعام التي تحتوي حصراً على الفواكه والخضروات والأعشاب والألبان، والحبوب والتوابل، والمواد الغذائية الطبيعية أو التي تعرضت للطهي على درجة حرارة لا تزيد عن 42 مئوية. تناول هذه الوجبات الغذائية عاد إلى الاهتمام بعد…

أظهرت دراسة أميركية حديثة أن المخاطر الصحية الناتجة عن التناول المستمر للألبان واللحوم والبيض، معادلة لمخاطر التدخين. واعتمدت الدراسة على بيانات من مركز صحي أميركي متخصص علاوة على فحص الحالة الصحية وأسلوب التغذية لنحو ستة آلاف شخص تزيد…

أطلقت مجموعة من خبراء التغذية اسم "الأطعمة الخارقة" على 10 أنواع من الأطعمة لما تحتويهِ من أنزيمات وخصائص تُساعد على تخفيض الوزن إلى جانب قيمتها الغذائية العالية؟ وهذه الأغذية تمنح شعوراً بالشبع بفضل الألياف التي تتشبع بها، وهي كالآتي:…