طب واسرة

لم يعد استخدام كريمات الحماية من الشمس مجرد رفاهية فأشعة الشمس الضارة يمكن أن تتسبب في سرطانات الجلد علاوة على الإسراع في ظهور التجاعيد، فكيف يختار كل شخص المنتج المناسب له مع التنوع الواسع في أنواع وأشكال هذه الكريمات؟ الصيف هو مصدر…

قد لا تحتاج إلى شهادة جامعية إضافية لتعزيز مهارتك الفكرية، بل قد لا يتعدى ما تحتاجه تناول بعض المأكولات التي تحفز نشاط الدماغ وتعزز المجهود الفكري. وقال الدكتور ديفيد بيرلماتير وهو مؤلف عدة كتب تتمحور حول تغذية الجسد والعقل، إن "الدماغ…

وفق رأي العلماء، فإن نصف سكان العالم تقريبا، حاليا أو مستقبلا، يواجهون مشكلة الإصابة بالسرطان بسبب البدانة ونمط الحياة غير الصحيح. لذلك دعا العلماء إلى الالتزام بالنصائح التالية التي تساعد في تخفيض احتمال الإصابة بالأمراض السرطانية:…

الكمون هو من النباتات العشبية التي تحوي بذورها على مادة الكومينول، والكومينول من الزيوت الطيارة ويتركب من مواد غير ضارة، مثل مادة باراسمين. وتحدثت دراسة أكاديمية جديدة عن فوائد الكمون في التخسيس. وأظهرت نتائج الدراسة التي أجريت على 88…

يقول الدكتور روبرت غيوركو، المختص بأمراض اللثة في كلية طب الأسنان بجامعة تفتس (Tufts) في بوسطن"السكري يغير الطريقة التي يتفاعل فيها الجسم مع البكتيريا.. جميعنا لدينا بكتيريا في أفواهنا.. والأمر يتعلق بالوصول إلى التوازن بكمياتها". ويؤكد…

بينت نتائج دراسة علمية ان طريقة المشي تلعب دورا كبيرا في مظهر الشخص، واجرى علماء من استراليا دراسة اشترك فيها 1700 امرأة اعمارهن 70 سنة وأكثر. طلب الباحثون من المشتركات القيام بالمشي بوتائر وسرعات مختلفة. بينت نتائج هذه التجربة ان طريقة…

يتحدث العلماء عن ما يشبه وباء شامل يجتاح العالم، لأن الناس يمضون أوقاتا طويلة يحدقون في الشاشات. الموظفون يمضون في مكاتبهم ساعات يعملون أمام الكمبيوتر، ثم يستخدمون الهاتف الذكي والحاسب المحمول في أوقات فراغهم، وحتى أثناء تناول الطعام أو عند…

بإمكان أي تلميذ أن يصبح ناجحاً ومتفوقاً ومن أفضل تلاميذ المدرسة، وذلك باتباع هذه الطرق البسيطة والسهلة لتعلم مفردات الكلمات الأجنبية الجديدة وأساليب النقاش الناجح وأسرع طرق إنجاز الواجبات المنزلية على أكمل وجه: 1. الرغبة في التفوق: على…

تبين أن تناول القهوة يومياً يخفض خطر موت متوسطي العمر والمسنين بنسبة تزيد على 15 بالمائة، جاء هذا في التقرير الذي نشره المركز الوطني الياباني للأمراض السرطانية، استنادا الى نتائج الدراسات التي اشترك فيها أكثر من 90 ألف شخص، اعمارهم بين 40…