تصفح التصنيف

طب واسرة

قشرة الطماطم تحتوي على مادة هامة تقي من الأمراض

قشرة الطماطم، كما قشر التفاح، مليئة بالفوائد والفيتامينات للجسم، وتقي من الكثير من الأمراض وتجنب الجسم حتى أخطار الأمراض القلبية. كل ذلك بسبب مادة عجيبة تحتويها القشرة. لا تعمل مادة ليكوبين على إعطاء الطماطم اللون الأحمر فحسب، بل تزود…

هل مللت التعليقات حول مظهرك المرهق والمتعب؟ تعرف على الحل..

عيون مرهقة وتجاعيد، وبشرة شاحبة ومترهلة، ومظهر كأنك أكبر من سنك بـ10 أعوام، وأسئلة قلقة ممن حولك عن سبب شحوبك أو إن كنت مصاباً بمرض. كلها أمور قد تعاني منها بسبب الإرهاق وقلة النوم. وما يجعل الوضع أصعب هو أن بعض الأطعمة التي نتناولها…

أشعة الشمس.. وتأثيرها على العين

تعتبر أشعة الشمس فوق البنفسجية من أكثر الأخطار، التي تؤدي إلى حدوث ضرر في العين البشرية خاصة في البلدان الحارة، والتي يتعرض فيها الناس لساعات طويلة لتلك الأشعة الساطعة. وتسبب أشعة الشمس الحادة أضرارا جسيمة للعين البشرية خاصة في الدول،…

26 فائدة صحية لورق الغار، تعرف عليها!

ورق الغار، والمعروف باسم “Tejpatta” في الهند، هي ورقة عطرية من شجرة الغار دائمة الخضرة، موطنها منطقة البحر الأبيض المتوسط. يستخدم على نطاق واسع في الطبخ وإعداد العطور ورقة الغار الهندية هي في الأساس ورقة معرقه و بيضاوية الشكل . هذه…

كيف تؤثر وجبة الإفطار على كفاءة الموظفين؟

الاستحمام سريعاً وارتداء الملابس وتناول كوب القهوة - روتين يومي للكثير من الموظفين الذين يتجاهلون وجبة الإفطار. وتغطي وجبة الإفطار نسبة كبيرة من الطاقة التي يحتاجها الجسم خلال اليوم. كما أنها تؤثر على أداء الموظف. وبشكل عام، يجب تناول…

الإدمان على الإنترنت يؤدي الى إضعاف مناعة الجسم

أجرى العلماء دراسة فريدة، بينت نتائجها ان الإدمان على الانترنت يضعف منظومة مناعة جسم الانسان. درس علماء من جامعة سوانزي البريطانية حالة 500 شخص اعمارهم فوق 18 سنة، بينهم ما لا يقل عن 40 شخصا يعانون من حالة الإدمان على الانترنت. بينت…

إضافة هذه المواد للماء تخفف الوزن وتمنع الالتهابات

لا شك أن الماء مهم جدا بالنسبة للجسم، فهو يعد من المكونات الأساسية لجسمنا، وبدونه لا يمكن البقاء على قيد الحياة. ويشدد خبراء الصحة على ضرورة تناول 10 أكواب من الماء يوميا، فشرب الماء له فوائد مهمة للجسم، فهو يقي الجسم من الأمراض، وقلة شربه…

الصبار .. خمس فوائد مذهلة لا يعرفها الكثيرون

يعود استخدام الصبار لآلاف السنين. ورغم ظهور أعشاب طبية كثيرة استخدمت للتداوي، إلا أن الصبار ما زال واحداً من بين عدد قليل من النباتات القديمة التي ما تزال تستخدم في صناعة الأدوية ومستحضرات التجميل لأسباب مختلفة. موقع "غيزوندهايت"…

المواد الغذائية والمشروبات المحتوية على السكر تضر المرأة

يؤكد علماء من اسبانيا على ان تناول المواد الغذائية والمشروبات الغنية بالسكر باستمرار يقود الى تحفيز نمو سرطان الثدي، خاصة إذا كان هناك استعداد للأصابة به. ولتحديد العلاقة بين تطور السرطان والمواد الغذائية، أجرى العلماء دراسة اشترك فيها 1.5…
آخر الأخبار