طب واسرة

مراجعة طبيب مختص بعد ظهور أعراض تساقط الشعر مباشرة. في بعض الأحيان تسبب بعض الأمراض تساقط الشعر. لذلك، فإن معرفة المرض المسبب قد يوقف تساقط الشعر. • التغذية الجيدة تقلل من تساقط الشعر، لذلك تظهر آثار تساقط الشعر بصورة واضحة على الأشخاص…

تؤكد مقولة "تناول الفطور كالملوك والغداء كالأمراء والعشاء كالفقراء"على أهمية الفطور، وتؤكد كثير من الدراسات على أهمية وجبة الفطور وعلاقاتها بعادات صحية كثيرة، لكن هل ذلك دائماً صحيحاً؟ أم أنه يمكن الاستغناء عن هذه الوجبة؟ تنص المبادئ…

إذا كنت شخصاً لا يتناول طعامه إلا مع الصلصة الحرّة أو البهارات الحريفة فنحن نهنئك. لقد أثبتت الدراسات الحديثة أن مادة الكابساسين وهي المكون الفعال في الفلفل الحرّ، تعزز تجدد الخلايا في الجسم، مما يفسر سبب ربط تناول الأطعمة الحرّة بتدني نسبة…

جفاف الفم ليس واحداً من الأعراض المزعجة فقط، إذ أنه يؤدي إلى مشاكل صحية كبيرة إذا تُرك دون علاج، وخصوصا عندما يرتبط الأمر بالأسنان. وتؤدي الحالة العصبية أو حالة الاضطراب التي يعاني منها الشخص إلى مشكلة جفاف الفم، ولكن بالنسبة لبعض…

• الثوم: يعود استخدام الثوم في علاج الالتهابات إلى آلاف السنين، واستخدمه القدماء في علاج مرض الطاعون. فالثوم فيه مركبات قادرة على حماية الجسم ضد البكتيريا الضارة وإزالتها فضلاً عن أنه غني بمضادات الأكسدة الطبيعية القادرة على طرد الجذور…

1. الجوز: أظهرت نتائج أبحاث علمية أن الجوز يحتوي على هرمون الميلاتونين. تناوله يرفع من نسبة ذلك الهرمون في جسم الإنسان. ويساعد هذا الهرمون، الذي يفرزه المخ أثناء الليل، على النوم. 2. البيض: يحتوي البيض على الأحماض الأمينية، وهي جزء من…

الشعور بحرقة المعدة قد يصل إلى العنق والحنجرة، ويترك وراءه طعماً مراً في الفم. ويمكن لبعض التغييرات البسيطة في الحياة أن تساعد على مكافحة حرقة المعدة: • انتبه إلى الأطعمة التي تتناولها: تجنب الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تؤثر على عمل…

مع دخول فصل الشتاء، عادة ما نصاب بالتهاب الحلق وانسداد الأنف وأعراض الأنفلونزا، لكن يمكن التغلب على لعنة البرد من خلال اتباع بعض النصائح. فوفقاً للموقع الإلكتروني metro الأميركي فإنه من خلال اتباع بعض النصائح قد نستطيع أن نقي أنفسنا من…

في محاولة لزيادة الرقعة الخضراء في القاهرة، التي تعاني من زيادة في معدلات التلوث تقدم شركة جديدة حلولا للمنازل والمطاعم والشركات. وتعمل الشركة أيضا في مجال تطوير بعض المناطق، التي يقطنها ذوو الدخل المنخفض من خلال زراعة أسطح منازلهم…