طب واسرة

تتفاعل بعض الأدوية مع أنواع معينة من الأطعمة والمشروبات، ما قد يؤثر على فاعليتها، لذلك أصدرت إدارة الغذاء والدواء لائحة تحتوي بعض الأطعمة التي تتفاعل مع أدوية معينة، منها: • عصير الجريب فروت: يتفاعل مع أدوية ضغط الدم وأدوية منع الحمل…

ربطت مجموعة من الأطباء الاستخدام النّشط للهواتف الذكية والألواح الحاسوبية وغيرها من الأجهزة المحمولة، بداءٍ جديد يتّصف بأعراض مزعجة مثل الشعور بالغثيان، وهي ظاهرة سُميّت بالدوار السيبرني. وقد ميّز العلماء واقع وجود الدوار السيبرني عن…

قد ينقسم أفراد البيت الواحد أو الزملاء في العمل أو الأصدقاء إلى مجموعتين في الغالب؛ عشاق للشاي أو يفضلون القهوة كأفضل مشروب، وبعيداً عن الأذواق الشخصية نستعرض اليوم شرحاً مفصلاً عادلاً عن كلا المشروبين من النواحي الصحية، فمن المهم أن يعرف…

في الاونة الاخيرة، اعتُبر الشاي الاخضر من أكثر المشروبات المستهلكة لما يحمله من فوائد صحية عظيمة للجسم، و لكن بناءً على دراسة جديدة تبين أن استهلاك المشروبات بكميات كبيرة -حتى و ان كانت مفيدة للصحة- ستكون اكثر ضرراً من فائدتها. نُشرت…

1. التوت الأزرق: رغم صغر حجمه إلا أنه مفيد جدا. فهو غني بمادة "البوليفينول"، وهي من المواد المضادة للأكسدة والغنية بالألياف وتساعد على تعزيز المهارات الحركية، وتناولها باستمرار يساعد على الوقاية من أمراض القلب والسرطان والسكر. ففي دراسة…

يُمكن للآباء تشجيع أطفالهم على تناول الفاكهة والخضروات المفيدة لصحتهم من خلال تقديمها لهم في شكل قطع صغيرة، بدلاً من تقديم الثمار كاملةً لهم؛ حيث عادةً ما يُفضل الأطفال الأطعمة الجاهزة والتي يسهل عليهم تناولها. وثبت أن اتباع نظام غذائي…

1. الدعك الشديد أفضل طريقة لتنظيف الأسنان: هذه المعلومة خاطئة تماماً، إذ أن دعك الأسنان بشدة يؤثر أولاً على اللثة وقد يتسبب في حدوث التهابات بها، كما أنه يتلف الطاقة الواقية للسن. من المهم تنظيف الأسنان بعناية لكن دون الدعك الشديد للسن…

أعلن علماء أن البيض ليس له أي تأثيرات سلبية في عمل القلب والأوعية الدموية. هذا ما توصل اليه خبراء في الولايات المتحدة من نتائج الدراسة التي أجروها ونشروا نتائجها في مجلة American Heart Journal العلمية. وقد كان الهدف من هذه الدراسة تحديد…

لطالما حذر العلماء من خطر تناول رقائق البطاطا المقلية "شيبس"، لما تشكله من تهديد لصحة القلب والأوعية الدموية، علاوة عن أن تناولها يؤدي إلى زيادة الوزن والحساسية. وحسب هذه الدراسة التي أُجريت في جامعة بريستول البريطانية فإن تناول الأطفال…