طب واسرة

• يتميز بسهولة‏ ‏الهضم‏ ‏ولا‏ ‏يرهق‏ ‏المعدة. • ‏يحد‏ ‏من‏ الشعور بالجوع‏ لدى ‏الصائم‏. • ‏يهدئ‏ الأعصاب. • يعد كنزاً غذائياً لاحتوائه على بروتينات وفيتامينات وأملاح معدنية وكربوهيدرات. • خالٍ من الكولسترول والدهون. •…

اعلنت الدكتورة ساجدة الجبوري صاحبة عيادة الجبوري لطب الاسنان عن توفر فرص عمل في عياداتها ، فيما دعت فرع نقابة أطباء الأسنان في ذي قار للتعاون معها ودعوة الراغبين بالتعاون معها وللعمل بالعيادات المتعددة لطب وتجميل الأسنان بالناصرية .…

يعاني البعض خلال فترة الصيام من تقلب في المزاج والتوتر، ويمكن التغلب على هذه الحالات من خلال الإكثار من تناول بعض الأطعمة: • يعالج البابونج الإجهاد والتوتر وفعّال ضد القلق. • يحافظ الفيتامين "ب" في التمر على سلامة الجهاز العصبي…

كشفت الأبحاث الجديدة أن الأشخاص الذين ينامون في الوقت نفسه كل ليلة، يتمتعون بصحة جيدة ونجاح أكبر في الحياة. ووجد العلماء في مستشفى، بريغهام، ومستشفى النساء، أن روتين النوم اليومي، يعد مفتاح النجاح. وركز الباحثون على النوم والإيقاعات…

بينما تتواصل الأبحاث في المختبرات العلمية في جميع أنحاء العالم حول العلاجات الممكنة للسرطان، فإن بحثاً جديداً مثيراً جذب الانتباه إلى فيتامين متاح للجميع وغير مكلف. والمدهش في الأمر أن هذا الفيتامين المتواضع يمكنه البحث عن الخلايا الجذعية…

نشرت مجلة "ميخور كون سالود" الإسبانية، تقريرا تحدثت فيه عن الأطعمة التي يستحسن استهلاكها دون اللجوء إلى طهوها بأي طريقة، أي تناولها نيئة. وقالت المجلة في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، إن بعض الأطعمة تفقد خصائصها ومنافعها الغذائية عند…

1.خفض كمية السكريات في وجبة الإفطار يمكن تناول وجبة كبيرة ببطء ولكن بغض النظر عن حجم الوجبة هناك أنواع من الطعام على وجبة الإفطار تجعلك تشعر بالنعاس مثل الحلويات عالية السكر أو أي طعام عالي السكريات يؤدي ورفع مستوى السكر في الدم. يطلق…

يعاني البعض خلال فترة الصيام من تقلب في المزاج والتوتر، ويمكن التغلب على هذه الحالات من خلال الإكثار من تناول بعض الأطعمة: • يعالج البابونج الإجهاد والتوتر وفعّال ضد القلق. • يحافظ الفيتامين "ب" في التمر على سلامة الجهاز العصبي…

افادت دراسة بريطانية حديثة بأن شرب فنجان واحد من القهوة يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد. الدراسة أجراها باحثون بجامعة "ساوثهامبتون" البريطانية، ونشروا نتائجها في دوريةBritish Medical Journal العلمية. ولكشف العلاقة بين…