طب واسرة

قالت خبيرة في طب الأطفال إن السكر يؤثر في مراكز اللذة بالدماغ، بطريقة تشبه كثيرا طريقة تأثير بقية المواد التي تسبب الإدمان. وتعد المشروبات السكرية أحد المتهمين الرئيسيين في التسبب بالبدانة والسكري من النوع الثاني لدى الأطفال، ويقول مركز…

توصلت دراسة يابانية حديثة إلى أن تناول الحمضيات مثل البرتقال والغريب فروت والليمون بصورة يومية يقلل بنسبة 25% من فرص الإصابة بالخرف. وأجرى الدراسة باحثون بجامعة توهوكو في اليابان، ونشرت في المجلة البريطانية للتغذية. وتعد هذه الدراسة هي…

أفادت مجلة "إيلي" الألمانية بأن الأغذية ‫البنفسجية مثل التوت الأزرق والكرنب البنفسجي مفيدة للصحة، إذ أنها غنية بالعناصر المغذية وتزخر بمضادات الأكسدة التي تحارب ‫الشيخوخة. ‫وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال في موقعها الإلكتروني أن هذه…

يعمل جهاز المناعة على التخلص من الإصابة أو العدوى، والتي تسببها البكتيريا والفيروسات. وفي بعض الأحيان، يسيء جهاز المناعة تحديد الخلايا السليمة، ما يتسبب بالعديد من الالتهابات. وفيما يلي، بعض النصائح حول الأطعمة التي يمكن تناولها لمحاربة…

تؤدي وجبات الطعام الخفيفة (بين وجبات الطعام الرئيسية وقبل ممارسة التمارين الرياضية) دوراً مهماً في المحافظة على ثبات نسبة السكر في الدم، ، وتساعد في معالجة انخفاض معدل السكر في الدم. وفيما يلي، بعض النصائح حول أنواع وجبات الطعام الخفيفة…

تسبب حبوب الطلع حساسية لدى الكثيرين، وتؤدي إلى شعور بالضيق في التنفس والعطس وانهمار الدموع وحكة في العيون ووخز في الأنف. ويتفاقم الوضع في المساء نتيجة تراكم الاحتقان خلال النهار، فيحرم المصاب من التمتع بهدوء الليل والنوم براحة. هذه…

عندما تصل درجات الحرارة لأكثر من 40 درجة مئوية، ينصح الأطباء بتناول ما لا يقل عن 12 كوباً من المياه يومياً، لتعويض النقص الحاد في السوائل بالجسم، والتي قد يفقدها الشخص نتيجة العرق الغزير والتعرض للحرارة العالية والرطوبة الشديدة. الدكتور…

"فيه شفاء للناس" يعتبر العسل الأبيض من أكثر الأطعمة التى تساعد على شفاء العديد من الأمراض، كما أن له دورا قويا وفعالا فى علاج مشاكل الجلد والبشرة والقضاء على حب الشباب والبثور والعمل على نضارة وتفتيح البشرة. يحتوى العسل على العديد من…

إن السمنة تؤثر بصورة مباشرة على الجهاز العضلى والحركى وتسبب الكثير من الأمراض للعظام فى جسم الإنسان، مثلما تؤثر بصورة واضحة على باقى أجهزة الجسم. وأضاف الدكتور حمدى سامى، فى تصريح خاص لـ"اليوم السابع"، أن أبرز الأمراض التى تصيب الجهاز…