طب واسرة

حذرت دراسة أميركية حديثة من أن نقص مستويات فيتامين (هـ) أو (E‏) خلال فترة الحمل، خطر على تطور الجنين، حيث يزيد فرص ولادة أطفال يعانون من ضعف السلوك والإدراك واضطرابات التمثيل الغذائي. الدراسة أجراها باحثون بجامعة ولاية أوريجون الأميركية،…

قال بحث جديد إن الذكريات التي "يدمرها" مرض ألزهايمر يمكن استعادتها يوما ما، حيث أن المرض لا يمحوها تماما بل يؤدي إلى صعوبة الوصول إليها. وكان يعتقد سابقا بأن الأضرار التي تلحق بالدماغ بسبب المرض تمسح الذكريات بالكامل، ولكن الأبحاث…

طريقة "كريف" هي معادلة لحساب الوزن المثالي مع أخذ عدة عوامل في الاعتبار، مثل التركيبة الجسدية، والطول والعمر. في هذه الحالة، يختلف الوزن المثالي اعتماداً على ما إذا كانت البنية الجسدية ضخمة، متوسطة، أم صغيرة؛ إذ يقل الوزن المثالي في حالة…

حذرت إدارة الدواء والعقاقير الأمريكية من أن شرب عصير الجريب فروت قد يسبب تغيير في فعالية وطريقة عمل بعض الأدوية خاصة تلك التي تستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم، أو عدم انتظام ضربات القلب. كما طالبت المنظمة بضرورة قيام شركات الأدوية التي تؤخذ…

تعد العيون من بين الأجهزة الحساسة في الجسم والتي تظهر المشاكل الداخلية التي تحدث في الجسم، فاحمرارها وتورمها، أو الحكة، قد لا تكون نتيجة التلوث وإنما تحذير يبعثه الجسم من خلال العيون، للتبليغ عن الأمراض الخفية. لذا إذا ظهرت إحدى هذه…

الأيس كريم من أكثر الأطعمة المرتبطة لدينا بالصيف، ويعمل على ترطيب الجسم والتقليل من الشعور بالحر، إلا أن للأيس كريم فوائد صحية أخرى. ذكر موقع "healthyeating"، أن للأيس كريم عدة فوائد صحية بجانب ترطيب الجسم، وهو مفيد للغاية للأطفال ويمدهم…

ثبت علمياً أن النوم يلعب دوراً في إزالة السموم من المخ، وفقاً لمقال نشره موقع "كير 2" المعني بالصحة العامة. وكشفت أبحاث نشرت في مجلة ساينس Science أن بعض خلايا المخ تتقلص أثناء النوم، وهذا يفتح ثغرات بين أنسجة المخ ويسمح للسوائل بغسل…

يُعد الإفراط في تناول الطعام من المشاكل الشائعة التي تواجه العديد من الأشخاص، حيث يعمد البعض إلى تجربة طرقٍ متنوعة للتخلص من الشعور بالجوع، دون استهلاك كميات زائدة من السعرات الحرارية. وفيما يلي مجموعة من الأطعمة التي تساعد في السيطرة…

توصل فريق بريطاني من علماء الصحة إلى نتائج تبين أفضل طرق الوقاية من الخرف وتدهور الإدراك عند كبار السن. مع التقدم بالعمر، يفقد الإنسان الكثير من قدراته الذهنية والمعرفية بسبب التلف الذي تتعرض له خلاياه العصبية وخلايا الدماغ، فما هي أفضل…