طب واسرة

صحيفة الناصرية الالكترونية: كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة أوكلاند في نيوزيلندا عن أن التعرض للضوء النهاري أي أشعة الشمس يلعب دورًا مهمًا في تعزيز قدرة الجهاز المناعي على محاربة الالتهابات، وأظهرت الدراسة أن خلايا الدم البيضاء،…

صحيفة الناصرية الالكترونية: يحتاج الطلاب أثناء أداء الامتحانات لتناول أطعمة ومشروبات صحية غنية بالعناصر الغذائية لتعزيز مستويات التركيز والذاكرة لديهم والقدرة على المذاكرة، وتعتبر مضادات الأكسدة عنصرا أساسيا يحتاجه الجميع في نظامهم…

صحيفة الناصرية الالكترونية: يُعد المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه الحيوية، بدءا من دعم نشاط العضلات وحتى إنتاج الطاقة. ورغم أهميته البالغة، إلا أن نقصه يُعد أمرا شائعا وغالبا ما يمر دون ملاحظة، حيث تشير…

صحيفة الناصرية الالكتروينة: يتأثر الجهاز الهضمي مع تغير درجات الحرارة في كل فصل من فصول السنة. فبينما تتفاقم أعراض الحساسية في فصل الربيع، فإن الجهاز الهضمي يكون غالبًا هو الضحية الأولى لتقلبات الطقس والمواسم، خاصة ونحن ننتقل إلى فصل…

صحيفة الناصرية الالكترونية: بعد الانتهاء من تناول الموز، يتخلص الناس عادة من قشره. ولكن، هل تعلم أن للقشر فوائد عديدة للعناية بالبشرة يجب الاستفادة منها؟ تماماً مثل العديد من منتجات العناية بالبشرة الطبيعية الأخرى المستوحاة من المطبخ، لقشر…

صحيفة الناصرية الالكترونية: تشير الدكتورة أوكسانا ميخائيلوفا أخصائية أمراض القلب إلى أن أعراض احتشاء عضلة القلب لا تتجلى دائما بالحرق الكلاسيكي أو الألم الضاغط أو "الثقل" خلف عظم القص. ووفقا لها، لذلك، تؤدي في بعض الحالات إلى تعقيد…

صحيفة الناصرية الالكترونية: تشير الدكتورة ناتاليا بوبوفا، اختصاصية الحساسية والمناعة إلى أن الفجل الحار، يحتوي على مبيدات نباتية (Phytoncide) لذلك له خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا تحمي الجسم من العدوى. وتقول، "يتميز الفجل الحار بخصائص…

صحيفة الناصرية الالكترونية: حذر علماء من إهمال متابعة حالات إصابة القطط بفيروس انفلونزا الطيور، ما قد يشكل ثغرة خطيرة في جهود مكافحة الوباء، في ظل التهديد المتصاعد لتفشي الفيروس حول العالم. وجاءت هذه التحذيرات في بحث أجراه علماء من جامعة…

صحيفة الناصرية الالكترونية: تشير عالمة النفس داريا سالنيكوفا إلى أن التعب المزمن هو اضطراب شديد ومستمر في منظومة المناعة والقلب والأوعية الدموية والنظام الهرموني. وتقول، "الإجهاد والتعب الشديد وعدم استقرار عمل الجهاز العصبي يؤدي إلى…