طب واسرة

صحيفة الناصرية الالكترونية: أظهرت دراسة جديدة أجراها علماء في جامعة أوتاوا الكندية، أن الغطس في الماء البارد يمكن أن يحسن صحة الخلايا ويبطئ شيخوخة الجسم. وبينت الدراسة التي أجريت على شباب أصحاء أن الغطس في أحواض الماء البارد يعزز عملية…

صحيفة الناصرية الالكترونية: يستيقظ البعض أحيانًا وهم يشعرون بالانتفاخ، وكأن الجسم تحول بطريقة ما إلى بالون ماء بين عشية وضحاها. إنه وزن الماء وليست دهونًا حقيقية، إن احتباس الماء الزائد يمكن أن يجعل الشخص يشعر بالخمول وعدم الراحة والثقل…

صحيفة الناصرية الالكترونية: عيد الفطر هو عيد "الكعك والشاي والحلويات"، حيث تعد الصورة الأولى التي تأتى في ذهن أي شخص عند ذكر عيد الفطر، هي طبق مملوء بالكعك المغطى بالسكر، بجانب البسكويت والبيتي فور، حيث تحتوى تلك الحلويات على كميات كبيرة…

صحيفة الناصرية الالكترونية:  أجرى فريق دولي من العلماء دراسة موسعة لفحص الفروق في حاسة السمع بين الأفراد عبر مجموعات سكانية مختلفة حول العالم. وشملت الدراسة تحليل كيفية استجابة الأذن والدماغ للأصوات بمستويات وترددات متنوعة، مع…

صحيفة الناصرية الالكترونية: يعلم الجميع أن الغذاء له تأثير مباشر على جسم الإنسان. ويعتقد الكثيرون أن الأفوكادو يبطئ عملية الشيخوخة، وأن ثمار العنبية الآسية تحسن الرؤية. فهل صحيح أن الطعام يمكن أن يتحكم بحياة الإنسان إلى هذه الدرجة؟ ولكن…

صحيفة الناصرية الالكترونية: مع الاحتفال بعيد الفطر يحرص الكثيرون على تناول الكعك المحلى بالسكر وغيرها من الحلويات. وبالطبع يؤدي تناول الحلويات إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. أما الخبر السار فهو أن هناك العديد من المشروبات المفيدة…

متابعة / صحيفة الناصرية الالكترونية: يشير مكسيم نوفيكوف أخصائي علم النوم، إلى أن قلة النوم قد تؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية، كما تقلل بشكل كبير من الإنتاجية والحالة العاطفية وحتى متوسط العمر المتوقع. ووفقا له، تعتبر مشكلة الأرق…

صحيفة الناصرية الالكترونية: فقر الدم حالة صحية شائعة تحدث عندما يفتقر الجسم إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة أو الهيموغلوبين لنقل الأكسجين بكفاءة، وقد يؤدي هذا إلى التعب والدوار والضعف. وفقا لموقع " NDTV"، يُعد نقص الحديد السبب…

صحيفة الناصرية الالكترونية: كشفت دراسة تجريبية أن مضغ العلكة يطلق المئات من الجزيئات البلاستيكية الدقيقة في اللعاب مع كل قطعة يتم مضغها. وقام فريق من جامعة كاليفورنيا، لوس أنجلوس (UCLA) باختبار العلكة الطبيعية والصناعية…