من ضوء الشمس إلى المكسرات.. خطوات صغيرة لهزيمة الاكتئاب
صحيفة الناصرية الالكترونية:
أفاد دينيس بوروزدينكو، الباحث في قسم علم الأدوية بمعهد الصيدلة والكيمياء الطبية بجامعة بيروغوف، أن تناول فيتامينات D ومجموعة B وأوميغا 3 والمغنيسيوم قد يساعد في التغلب على الاكتئاب.
وأوضح أن…