ثورة في علم التغذية.. “نكهة حارة” تغير قواعد خسارة الوزن
صحيفة الناصرية الالكترونية:
كشفت دراسة أميركية أن إضافة لمسة من التوابل الحارة إلى الوجبة الغذائية تعتبر وسيلة فعالة لتقليل كمية الغذاء التي يتناولها الشخص وبالتالي الحد من السعرات الحرارية التي يحصل عليها.
وبحسب الدراسة…