تصفح التصنيف

طب واسرة

اطباء يحذرون من مخاطر مشروبات الطاقة

جريدة الناصرية الالكترونية: ينظر كثير من الناس إلى مشروبات الطاقة على أنها الخيار الأفضل لإبقائهم نشطين ومتيقظين لفترة طويلة. إلا أن الخبراء يُحذِّرون من أن هذه المشروبات قد تكون لها مخاطر صحية كبيرة، خصوصاً عند استهلاكها بشكل منتظم.…

(6) نصائح للنوم السريع

جريدة الناصرية الالكترونية: قال السياسي والعالم بنجامين فرانكلين ذات مرة: «الذهاب إلى الفراش في وقت مبكر، والاستيقاظ مبكراً، يجعلان الإنسان يتمتع بصحة جيدة وحكمة أفضل»، أو بعبارة أخرى: «النوم هو أقوى معزز للأداء ومانح للصحة»، كما يوضح…

فريق بحثي ينجح في عزل الخلايا العصبية المسببة للعطاس والسعال

جريدة الناصرية الالكترونية: توصل فريق من الباحثين في مركز جامعة واشنطن للألم في سانت لويس، إلى طريقة لعزل الخلايا العصبية المسببة للعطاس والسعال في مجاري الهواء لدى الفئران. وأدت الأبحاث السابقة إلى تصنيف الخلايا العصبية في مجاري…

ست نصائح غذائية لحرق دهون البطن

جريدة الناصرية الالكترونية: سلَّط تقرير لصحيفة «الإندبندنت» البريطانية الضوء على خطورة الزيادة في حجم محيط الخصر، وارتباط ذلك بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكري من النوع (2) والسكتة الدماغية. وقد أظهرت بيانات…

الزنجبيل… آثار جانبية “غير متوقعة”!

جريدة الناصرية الالكترونية: يشيد الكثيرون بالزنجبيل لفوائده الصحية، والتي تتضمن تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي وتقليل الالتهابات، والتخلص من الغثيان والمساعدة على فقدان الوزن، لكن وكأي علاج طبيعي، يقول خبراء في مجال الصحة إن هناك بعض الآثار…

مع بداية “موسم الأمراض”… أطعمة أساسية لتعزيز المناعة

جريدة الناصرية الالكترونية: مع بداية فصل الخريف يوصي الخبراء الصحيون بالتركيز على نظام غذائي مليء بجميع الفيتامينات والمعادن الأساسية لمواجهة الأمراض الموسمية. ويقدم الدكتور دونالد غرانت، طبيب عام ومستشار سريري أول في The Independent…

متى تصبح “الزوائد الجلدية” مصدر قلق؟

جريدة الناصرية الالكترونية: يمكن أن تؤدي الزوائد الغريبة على الجلد إلى إصابتك بالقلق، ولكن فهم طبيعتها أمر مهم لإدارة صحة الجلد، بحسب تقرير نشره موقع  (Financial Express). ويشير استشاريو الأمراض الجلدية إلى أن أكثر أنواع الزوائد الجلدية…

بينها تقوية المفاصل ومنع الشيخوخة… تعرف على فوائد تناول “مرق العظام”

جريدة الناصرية الالكترونية: اكتسب مرق العظام شعبية كبيرة في الآونة الأخيرة؛ بسبب فوائده الصحية المتعددة. ويقول خبراء في مجال الصحة، إن تناوله مرة واحدة في الأسبوع، يمكن أن يساعد في تقوية المفاصل وبناء العضلات ودعم جهود إنقاص الوزن ومنع…

(5) طرق يجب أن يتعامل بها الآباء مع طفلهم المتذمر

جريدة الناصرية الالكترونية: يتذمر معظم  الصغار غالبًا، إلا أن التذمر المستمر قد يصبح أمرًا مزعجًا مع مرور الوقت، لكن من خلال معرفة أسباب سلوكهم هذا وتعليمهم كيفية التواصل بنجاح أكبر، يمكن للوالدين مساعدة أطفالهم على التوقف عن التذمر.…
آخر الأخبار