طب واسرة

جريدة الناصرية الالكترونية: كشف علماء بريطانيون عن حيلة جديدة لعلاج الخرف تتضمن التلاعب بموجات دماغية أثناء النوم. وبحسب موقع «ساينس آليرت» العلمي، ترتبط الموجات، التي يشار إليها باسم تذبذبات ألفا وثيتا، ارتباطاً وثيقاً بحالات الراحة…

جريدة الناصرية الالكترونية: كشف خبراء في مجال الصحة عن علامات تحذيرية تظهر على القدمين قد تساعد على اكتشاف مشاكل صحية خطيرة. ويقول الخبراء، إذا كنت تعاني برودة في أصابع قدميك أو جرح في قدمك لا يلتئم،أو تغير في شكل أو لون الأظافر فعليك…

جريدة الناصرية الالكترونية: إذا كنت تعاني صعوبة في النوم، فقد يكون الحل أبسط مما تتخيل! وفقًا لدراسة حديثة، يمكن لبعض أنواع الشاي أن تعزز جودة نومك، وتساعدك على الاسترخاء بشكل أسرع. وبحسب صحيفة "ميرور"البريطانية، أشار الدكتور تيم بوند،…

جريدة الناصرية الالكترونية: يعد البروتين من المكملات الغذائية الشائعة بين الرياضيين ولاعبي كمال الأجسام وعشاق اللياقة البدنية، فهو معروف بقدرته على مساعدة العضلات على النمو والتعافي من الجهد المبذول. وبحسب العديد من الخبراء في مجال الصحة،…

جريدة الناصرية الالكترونية: حذر علماء من أن سماعات الأذن اللاسلكية قد تؤدي إلى فقدان السمع بسبب مستويات الضوضاء الضارة التي تُنقل مباشرة إلى قناة الأذن. وفقاً لتقرير نشرته إيف سيمونز في صحيفة "ديلي ميل"، تعتبر سماعات الرأس التي توضع فوق…

جريدة الناصرية الالكترونية: تعد متلازمة القولون العصبي حالة هضمية يمكن أن تسبب إزعاجاً كبيراً لمن يعانون منها. يستخدم المتخصصون الطبيون الأعراض الشائعة المرتبطة بالمرض عاملاً محركاً في التشخيص، ويمكنهم مساعدة المرضى في وضع خطة تمنع…

جريدة الناصرية الالكترونية: اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو حالة نفسية تؤدي إلى أفكار متكررة وغير مرغوب فيها وسلوكيات قهرية، وهذا الاضطراب لا يؤثر فقط على جودة الحياة النفسية، بل يمتد أيضًا إلى التأثير على النوم، إذ يعاني الكثير من المصابين…

جريدة الناصرية الالكترونية: لا تضيف التوابل رائحة ونكهة إلى أطباقك فحسب، بل توفر أيضًا العديد من الفوائد الصحية، إذ يمكن لبعضها أن يخفف الألم بشكل طبيعي بسبب خصائصها المضادة للالتهابات، بينما تساعد أنواع أخرى منها في إدارة حالات مثل التهاب…

جريدة الناصرية الالكترونية: يعد التخلص من دهون البطن أمرًا صعبًا، إذ لا تنجح كل الجهود التي تبذلها لتقليص محيط خصرك ما لم تكن منظمًا ومنهجيًا في ذلك. ويشكل البقاء على كرسيك أهم عامل لزيادة دهون البطن، ولكن يمكنك عكس بعض الآثار السيئة…