تصفح التصنيف

طب واسرة

دراسة: تناول السمك بانتظام يقلّل من مخاطر فقدان السمع

جريدة الناصرية الالكترونية: أظهرت دراسة حديثة أن تناول وجبات منتظمة من الأسماك قد يقلل من خطر الإصابة بحالة مرتبطة بفقدان السمع وغالبا ما يصعب علاجها. وأجرى فريق من الباحثين في مجال التغذية في بوسطن بالولايات المتحدة بحثا على 73 ألف مريض…

مفتاح الرشاقة للرجال والنساء… ما تتضمنه وجبة فطوركم

جريدة الناصرية الالكترونية: توصل باحثون من جامعة واترلو الكندية إلى أنه لتحسين التمثيل الغذائي سواء للرجال أو النساء يُفضل تناول أطعمة مختلفة في وقت الفطور، فيما يمكن أن يكون مفتاحًا لتطوير استراتيجيات التغذية الشخصية التي تساعد في معالجة…

منها تحسين الذاكرة… تعرف على (5) فوائد مذهلة للرمان

جريدة الناصرية الالكترونية: يتميز الرمان بنكهته المميزة وقيمته الغذائية، كما أنه يوفر العديد من الفوائد الصحية بما يشمل التحكم في ضغط الدم والوقاية من العدوى وتعزيز الذاكرة وتحسين أداء التمارين الرياضية والوقاية المحتملة من السرطان. كما أن…

هل ارتداء النظارات باستمرار يضر بصحة العين؟

جريدة الناصرية الالكترونية: أعلنت طبيبة العيون أولغا ساخاروفا، أن فكرة ارتداء النظارات بصورة دائمة يلحق الضرر بعضلات العين هي مجرد خرافة لأن النظارات لاتضعف العضلات ولا الرؤية. ووفقا لها، النظارات ضرورية لتصحيح انكسار الضوء، مثل قصر النظر…

دراسة تحدد فوائد زيت الزيتون للمصابين بمتلازمة داون

جريدة الناصرية الالكترونية: أظهرت دراسات عدة أن زيت الزيتون البكر الممتاز (EVOO)، وهو أحد المكونات الرئيسية للنظام الغذائي المتوسطي، له تأثيرات مفيدة على شيخوخة الدماغ والإدراك لدى المصابين بمتلازمة داون. ويتعرض المصابون بمتلازمة داون…

علامات على الأظافر تشير إلى مشكلات صحية

جريدة الناصرية الالكترونية: تشير الدكتورة لاريسا غابدولخاكوفا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن الأظافر تعكس وكذلك الجلد والشعر الحالة الصحية للإنسان. ووفقا لها، غالبا ما ينظر الطبيب إلى يدي المرضى لأن الأظافر تعكس ما يجري داخل الجسم.…

دراسات حديثة تؤكد أهمية القرفة في فقدان الوزن

جريدة الناصرية الالكترونية: أظهرت الدراسات مؤخرا أن تناول القرفة قد يؤثر على قياس محيط الخصر ويقلل تناولها أقل من (1.5) غرام يوميا محيط الخصر بمعدل (1.68) سم. وأظهر تحليل لتجارب سريرية أن القرفة تقلل من مؤشر كتلة الجسم (BMI) ووزن…

كيف يؤثر النظام الغذائي في القدرة على التفكير خلال اليوم؟

جريدة الناصرية الالكترونية: تشير الدراسات العلمية إلى أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يقلل من التدهور المعرفي مع التقدم في السن ويقلل أيضًا من حدوث الخرف. لكن ربما يتبادر إلى الأذهان سؤال حول ما يمكن أن يحدث عند اتباع نظام غذائي صحي كتأثير…

دراسة تحذر من الإفراط في تناول ملح الطعام

جريدة الناصرية الالكترونية: أكدت دراسة حديثة أن الإفراط في استخدام ملح الطعام في الوجبات يزيد من خطورة الإصابة بسرطان المعدة؛ فالملح الزائد قد يؤدي إلى تآكل الطبقة الواقية على المعدة، مما يتسبب في تلف الأنسجة، وبالتالي حدوث طفرات سرطانية.…
آخر الأخبار