التنفس يساعد في إنقاص 80% من الوزن الزائد
كشفت دراسة أسترالية حديثة عن إمكانية إتباع طريقة سهلة وغير مكلفة لإنقاص الوزن الزائد هي التنفس.
وقال القائمون على الدراسة من جامعة “نيو ساوث ويلز” الأسترالية، إن أكثر من 80% من دهون الجسم تخرج منه عن طريق الزفير، مما يجعل من الرئتين العضو…