طب واسرة

كشفت دراسة جديدة لأكثر من 33 ألف امرأة سويدية أن أولئك اللائي تناولن 66 غراما من الشوكولاتة -وهو ما يعادل لوحاً ونصف لوح- مرة في الأسبوع قلت لديهن فرص الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 20%، وأن اللائي استهلكن 8 غرامات أو أقل أسبوعيا كان الخطر…

وجدت دراسة أميركية جديدة أن تناول الكثير من السوائل قد يوفر بعض الحماية للرجال ضد الإصابة بسرطان المثانة. ونقل موقع "ساينس دايلي" الأميركي عن الباحثين بجامعة "براون" الذين عرضوا نتائج دراستهم في مؤتمر دولي للجمعية الأميركية لأمراض…

العمل في المكاتب باستخدام الكمبيوترات والشاشات يبدو للوهلة الأولى بسيطاً، ولا يسبب اي مشاكل جسدية. ولكن في الواقع هناك مشاكل صحية عديدة سببها العمل في المكاتب. من بين هذه المشاكل – متلازمة "جفاف العين" التي تلاحظ عند ثلث العاملين في…

1. الامتناع عن القهوة مسألة تبدو مستحيلة للكثيرين، لكن تقليلها وعدم الزيادة عن كوبين أو ثلاثة خلال اليوم يبدو منطقيا. ويمكن تعويض حالات الصداع التي تنتاب البعض بسبب تقليل القهوة، بشرب سوائل أخرى كالماء والعصائر والأعشاب المختلفة. 2.…

زيت الزيتون معروف بفوائده الصحية الكثيرة، ولكن ماذا عن أوراق شجرة الزيتون، طبعاً شجرة الزيتون مذكورة في القرآن الكريم، وتتميز أوراقها بقدرات علاجية تتفوق في بعض جوانبها على الزيت، ومنها تأخير الشيخوخة وتقوية المناعة. • ثمار الزيتون…

جاء في التقرير الذي قدمه الأطباء الى مؤتمر أطباء الأطفال المنعقد في سان ديغو بالولايات المتحدة، ان مشاهدة أفلام الكارتون أو برامج تلفزيونية أخرى لمدة ساعة واحدة في اليوم، يرفع من احتمال زيادة وزن الطفل بنسبة 50 – 60 بالمائة. ويقول…

قال البروفيسور الألماني أرنو دايستر إن آلام الظهر قد ترجع لأسباب نفسية، وذلك إذا فشل العلاج الطبيعي والمسكنات والزجاجة الدافئة في التخلص منها. وأوضح دايستر، عضو الجمعية الألمانية للطب النفسي والعلاج النفسي وطب الأعصاب، أن التعرض المستمر…

من المعروف أن أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم هي أمراض خطيرة وتهدد الحياة، فمن يرغب بالحفاظ على صحة قلبه عليه أن ينظف شرايينه من تراكم المواد المضرة، وذلك ممكن بتناول بعض الأطعمة الطبيعية بعيدا عن العقاقير الطبية: • الثوم: رغم رائحته…

البعض يسميه بالكنز الصحي؛ الكركم، ورغم طعمه المرّ، إلا أن رشة بسيطة منه تساعد على الوقاية من أمراض جسدية كثيرة. كما أن له فوائد على الصحة النفسية يجهلها الكثيرون. ولعل أهم ما يميز الكركم طبيا هو مادة "الكركمين"، والتي تعتبر أحد مضادات…