طب واسرة

جريدة الناصرية الالكترونية: أظهرت دراسة جديدة ارتباطاً بين تناول بعض الأطعمة النباتية والآثار السلبية على الصحة العقلية. درس باحثون من جامعة ساري في بريطانيا بيانات أكثر من 500 ألف شخص من البنك الحيوي البريطاني، وقارنوا بين الأشخاص الذين…

جريدة الناصرية الالكترونية: سحبت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أكثر من 19 منتجا من فواكه ومكسرات مغطاة بالشوكولاتة، بيعت في 9 ولايات أمريكية، بعد اكتشاف أنها تحتوي على مكونات قد تسبب تفاعلات تحسسية. وتشمل المنتجات…

جريدة الناصرية الالكترونية: يعد الشتاء وقتاً مثالياً لتناول الأطعمة الدافئة والمغذية، خاصة إذا كنت تسعى لفقدان الوزن. النظام الغذائي الغني بالبروتين لا يساعد فقط على فقدان الوزن ولكنه يحافظ أيضاً على الكتلة العضلية. ومع ذلك، من…

جريدة الناصرية الالكترونية: كشفت دراسة جديدة، مولتها الحكومة، أن بعض أنواع زيوت الطهي قد تؤدي إلى زيادة حالات سرطان القولون بين الشباب الأميركيين. وأظهرت الدراسة، التي شملت تحليل عينات أورام من أكثر من 80 مريضا بسرطان القولون الذين…

جريدة الناصرية الالكترونية: بحثت دراسة جديدة في تأثير الوقوف لفترات طويلة أثناء العمل على حياة وصحة الموظفين. وشملت الدراسة 1000 بالغ يعملون 4 ساعات أو أكثر يومياً واقفين على أقدامهم. وتبين أن 8 من كل 10 عمال يشعرون بأن الوقوف لفترات…

جريدة الناصرية الالكترونية: قد يعاني معظم الناس من السعال والعطاس والزكام في هذا الوقت من العام، حيث تشتد برودة الطقس عموما. ورغم أن السعال قد يبدو متشابها في جميع الحالات، إلا أنه يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب، وكل نوع له خصائصه الخاصة…

جريدة الناصرية الالكترونية: اكتشف علماء من جامعة أكسفورد أن اللحوم الدهنية والزبدة والبسكويت وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة تلحق الضرر بالكبد وترفع مستوى الكوليسترول في الجسم. وتشير المجلة الطبية…

جريدة الناصرية الالكترونية: يحاول بعض الموظفين بدء يومهم عبر الذهاب إلى العمل بالدراجات الهوائية، أو حتى ممارسة رياضة المشي السريع؛ حيث إن فوائد التمارين الرياضية في الصباح الباكر مفهومة جيداً. ويعتقد العلماء الآن أن النشاط البدني هذا ليس…

جريدة الناصرية الالكترونية: يعدّ المغنيسيوم المسؤول عن أكثر من (300) تفاعل كيميائي حيوي في الجسم، من إنتاج الطاقة إلى حركات العضلات إلى وظائف المخ. إنه مفتاح لنوم أفضل وعظام أكثر صحة، فضلاً عن التغلب على التعب والقلق. وقالت إيفا همفريز،…