تصفح التصنيف

طب واسرة

أمر تقوم به يومياً يعد رابع مسبب للموت عالمياً… ما هو؟

من الإصابة بالبدانة وتشكّل الدوالي الوريدية التي تشوّه شكل الساقين، إلى زيادة إمكانية الإصابة بالجلطات وحتى مرض السرطان، لم تعد أضرار الجلوس لفترات طويلة أمراً مخفياً على أحد. وما يزيد الطين بلة هو أن الحياة العصرية تحفز على الجلوس…

الثوم… مضاد للكوليسترول

اتضح للعلماء ان خلاصة الثوم تساعد في تخفيض كمية الكوليسترول في الدم وتخفيض احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. توصل الى هذا الاستنتاج علماء المركز الطبي التابع لجامعة كاليفورنيا الأمريكية، الذين اجروا دراسة اشترك فيها 55 مريضا…

خمس طرق طبيعيَّة لإزالة جير الأسنان

الجير هو مادَّة تنمو على الأسنان وتجعلها تبدو غير نظيفة ولامعة، وهو يتكون نتيجة عدم الاهتمام بالأسنان وتنظيفها وإهمالها. ولعلّ السبب الرئيسي في تكون طبقة الجير يعود الى بقايا الأطعمة على الأسنان. إليكم طرق طبيعيَّة…

ما هي الدول العربية الأكثر عرضة لخطر فيروس “زيكا”

يتأهب العالم لمواجهة فيروس "زيكا"، بعد أن تفشى بسرعة رهيبة مخلفاً أكثر من مليون إصابة حتى الآن. منظمة الصحة العالمية حذرت من أن الفيروس قد ينتقل إلى بعض الدول العربية، ما لم تتخذ الإجراءات الوقائية اللازمة لصده. أعلنت منظمة الصحة…

سلة طبيعية للتخلص من السموم في الجسم وتنظيفه

الأفوكادو غني بالمواد المضادة للأكسدة، مما يساعد في التخلص من السموم، كما أنه يجعل البشرة أكثر نضارة. الملفوف مفيد لاحتوائه على الكبريت الفعال في القضاء على المواد الكيميائية المضرة بالجسم، تماماً مثل التوت البري الذي يتصدى لجراثيم…

كيف نحضر شاي مضاد لفيروسات الانفلونزا!!

ينصح العلماء بتناول شاي خاص يقوي مناعة الجسم في موسم الشتاء، الفصل الملائم لانتشار أمراض البرد والانفلونزا، ويدخل في تركيبه الأعشاب والأثمار والتوابل. وان كل ما يتطلبه حلول هذا الموسم من المرء هو تقوية نظام المناعة عند الجسم ليدافع عنه…

7 نصائح لفتح شهية طفلك صباحاً

1. تعرفي على طبيعة طفلك: حتى الصغار لهم بعض الميول التي يحبون احترامها من الكبار فعلى الأب والأم مراقبة طفلهم ومعرفة الوقت الذي يشعر فيه الطفل بالجوع عادة، فبعض الأطفال يحتاجون لوقت طويل بعد الاستيقاظ من النوم، للشعور باليقظة التامة وبعدها…

الزبيب… فاكهة مجففة ذات فوائد جمة

الزبيب من الفواكه المجففة المحببة للكبار والصغار. كما أنه يدخل في إعداد الكثير من المعجنات والوجبات التي تجمع بين الطعمين اللاذع والسكري. ورغم صغر حجمها إلا أن كل حبة من الزبيب تمد الجسم بفوائد عديدة، إذ أن لديها القدرة على حل بعض المشكلات…

الرضاعة الطبيعية قد تنقذ حياة أكثر من 800 ألف طفل سنوياً

رغم كل الدراسات التي تثبت مدى أهمية الرضاعة الطبيعية، مازالت المستشفيات لا توفر الدعم الكافي لحث الأمهات على إرضاع أطفالهن حليبهن الطبيعي. ولكن تقرير جديد نشر الخميس الماضي 28 يناير/كانون الثاني في مجلة "لانسيت" الطبية، قد يغير موقف…
آخر الأخبار