طب واسرة

يمكن للخردل إضافة نكهة طيبة للطعام تناسب الكثير من الأذواق، بالإضافة إلى استخداماته الطبية كعلاج طبيعي، وخاصة في تسهيل عملية هضم الطعام وكمضاد للميكروبات. ومن فوائد الخردل أنه يتكون من عدة مواد غذائية، بالإضافة إلى أنه يمكن استعماله مع…

بإمكان الفواكه والخضروات تخفيض احتمال الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 24 بالمائة. اثبت هذا علماء جامعة هارفرد الأمريكية من خلال دراسة علمية اشتركت فيها 90 ألف امرأة، حيث بينت نتائجها ان تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات في فترة المراهقة…

بينت نتائج دراسة علمية ان الشاي هو سر العظام القوية، حيث ثلاثة أقداح منه يوميا تخفض احتمال حصول الكسور بنسبة 30 بالمائة. وأكدت نتائج الدراسة التي أجراها علماء من أستراليا، أن عظام هواة تناول الشاي أكثر متانة مما لدى الذين لا يتناولونه أو…

الكثيرون جربوا طرقاً عديدة للتخسيس، إلا أن هذه التجارب لم تكن أبدا تجارب هينة. ويقدم خبراء التغذية عادة نصائح كثيرة من أجل التخسيس، فيما يلجأ آخرون للجراحة بقص المعدة، أو شفط الدهون، من أجل التخلص من الكيلوغرامات الزائدة في أجسامهم. بيد أن…

الى جانب نكتهه المميزة يتمتع الفلفل بفوائد صحية، فهو معروف بدوره الفعال في تنشيط الدورة الدموية فضلا عن أنه مضاد طبيعي للبكتيريا، لكن اختبار أجرته مؤسسة معنية بتقييم المنتجات حذرت من مخاطر بعض أنواع الفلفل فما سبب ذلك؟ يعد مسحوق الفلفل…

تأكد العلماء ان تناول المرأة مستحضر الـ"باراسيتامول" خلال فترة الحمل يشكل خطراً كبيراً على صحة الجنين الأنثى ويسبب له العقم مستقبلا. واكتشف الباحثون ان المرأة الحامل إذا تناولت مستحضر الـ"باراسيتامول" خلال فترة الحمل، ستنخفض كثيرا عمليا…

التبرع بالدم لا يساهم فقط في إنقاذ حياة الآخرين، وإنما في خفض ضغط الدم العالي أيضا، حسب ما توصلت إليه دراسة ألمانية جديدة لمستشفى "شاريتيه" الجامعي في برلين. أجريت الدراسة التي نشرتها مجلة "ترانزفوزيون" العلمية، على 292 شخصا تبرعوا أربع…

تدفع حالات الاكتئاب والإحباط الكثيرين للبحث عن وسائل تساعدهم على تحسين مزاجهم، ولاشك أن للرياضة دور مهم في ذلك، لكن خبراء يرون أن تناول بعض الأطعمة له تأثير واضح على تحسين المزاج، فما هي هذه الأطعمة؟ تكثر الأطعمة الطبيعية التي تمنحنا…

هاتفك الذكي يمكن أن ينظّم مستوى الأنسولين في دمك فيوعز بفرز الأنسولين إذا تدنت نسبته. وهذا بالطبع يخص المصابين بالسكر في مختلف مراحله. كشفت عن ذلك دراسة حديثة مشيرة إلى اختراع بنكرياس صناعي سيعمل بهذه الآليات. كشفت نتائج دراسة جديدة عن…