طب واسرة

أفادت مجلة "وومان" النمساوية بأن آلام أسفل الظهر تهاجم النساء بصفة خاصة، لأسباب تتعلق بالحيض، والحمل، وانقطاع الطمث، وارتداء أحذية الكعب العالي بكثرة. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن النوع الأكثر شيوعاً هو آلام أسفل الظهر الناجمة…

يقبل الناس بكثرة في أغلب دول العالم على تناول وجبات الدجاج، سواءً لكون ثمنها مناسبا، أو لاحتوائها على عناصر غذائية مفيدة للجسم. وبحسب ما نقل موقع "بلود سكاي"، فإن الدجاج يساعد على نمو خلايا الجسم وجعلها أكثر قوة، كما أنه سلاح ذو حدين، فقد…

في أوقات "التوتر" و"القلق" يبحث الإنسان عن مهدئات للأعصاب بين الأدوية الطبية، إلّا أن الحلّ موجودٌ طبيعياً في بعض الأطعمة التي يسهل إيجادها في مطبخ كلّ منزل. نبات الهليون إن نبات الهليون معروف بتأثيره على رائحة البول إلّا أنه مفيد…

مع بداية فصل الشتاء، يبدأ التهاب الحلق وعلامات التعرض لعدوى بكتيرية أو فيروسية، متسببة بآلام حادة، ولكن ما لا تعلمونه انه يمكن علاج هذا الالتهاب بعيداً عن الأدوية وبأمور موجودة في كل منزل. ونشر موقع "هيلث لاين" تقريراً تضمن أفضل الطرق…

تراكم الكولسترول الضار على جدران الشرايين عنصر أساسي في انسدادها، وحدوث الجلطات وأمراض القلب. وعلى الرغم من أنه يمكن علاج ارتفاع الكولسترول بواسطة دواء "ستاتين" إلا أن هناك آثار جانبية محتملة للدواء منها تطور مرض السكري. لذا، تعتبر التغذية…

تجدين أحياناً صعوبة في تنظيف أكواب الشاي والقهوة البيضاء من البقع. وكثيراً ما تلجئين لهذه الغاية إلى استخدام الكلور المنظف. إلا أنّك تعرفين أنه من غير الصحي استعمال هذا المنتج بشكل دائم. لذا تحتاجين إلى طريقة طبيعية فعالة وغير مؤذية. وفي…

أثبتت دراسة قام بها باحثون من جامعة ويسترن أونتاريو أن ممارسة التمارين الرياضية لفترات قصيرة تحسن عمل منطاق معينة في الدماغ، وتساعد على التركيز وحل المشاكل. ويقول مؤلف العمل الأستاذ ماثيو هيث: "لا يستطيع بعض الناس ممارسة التمارين…

كشفت دراسة جديدة أن ممارسة التمارين الرياضية تبطئ من تطور بروتين ضار في الدماغ، يعتقد بأنه يسبب مرض باركنسون. وتوصل البحث الجديدة إلى الأسباب الجزئية التي تقف وراء الصلة بين ممارسة الرياضة والمرض الذي ما يزال لغزا محيرا حتى الآن.…

أكدت أكبر مسؤولة في مجال التمريض في إنكلترا، أن الطقس البارد يشكل خطرا صحيا حقيقيا، وقد يصبح أكثر خطورة عندما يعاني الأشخاص من الشعور بالوحدة. وحذرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في إنكلترا من أن المزج بين العزلة والطقس البارد له "تأثير…