طب واسرة

صحيفة الناصرية الالكترونية: أثبت علماء من إيطاليا والبرازيل أن الإفراط في تناول الملح يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة حتى بين الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا صحيا. وتشير مجلة BMC Medicine إلى أن 1751 شخصا شاركوا في هذه الدراسة من مدن…

صحيفة الناصرية الالكترونية:  كشفت دراسة حديثة تأثير الصيام المتقطع على تنشيط الصفائح الدموية، ما قد يساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. وتعد أمراض القلب والأوعية الدموية (CVD) مسؤولة عن أكثر من 20 مليون حالة وفاة سنويا،…

صحيفة الناصرية الالكترونية: الاستيقاظ مع الشعور بالصداع هو أسوأ شعور على الإطلاق، لأنه لا يفسد يومك بالكامل فحسب، بل قد يؤدي أيضًا إلى سلسلة من المشكلات الصحية، وفي هذا التقرير نتعرف على بعض الأسباب الشائعة، والتي قد لا تدركها، والتي تسبب…

صحيفة الناصرية الالكترونية: يعد الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العامة، خاصة خلال شهر رمضان، حيث يساعد الترطيب الجيد على تحمل ساعات الصيام دون الشعور بالعطش، ويمكن لتناول مجموعة من الفاكهة أن تمنحنا الترطيب…

صحيفة الناصرية الالكترونية: حذّرت طبيبة أسنان من انتشار ظاهرة "لسان التدخين الإلكتروني"، والتي قد تؤدي إلى فقدان مؤقت لحاسة التذوق نتيجة الإفراط في استخدام السجائر الإلكترونية. رغم أن التدخين الإلكتروني يروّج له كوسيلة للإقلاع عن…

صحيفة الناصرية الالكترونية: يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة لتعزيز العادات الصحية والانضباط الغذائي، حيث يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس. وبينما يحمل الصيام فوائد صحية عديدة مثل تحسين التمثيل الغذائي وخفض ضغط…

صحيفة الناصرية الالكترونية: كشفت دراسة حديثة عن تأثير الصيام الماء (أي الامتناع عن الطعام مع تناول الماء فقط) لمدة 24 ساعة على وزن الجسم، وإفراز هرمون النمو البشري (HGH)، ومؤشرات فسيولوجية أخرى. وأظهرت النتائج أن صيام الماء يزيد من…

صحيفة الناصرية الالكترونية: أفادت دراسة جديدة بأن تناول كميات كبيرة من الأسماك الزيتية وقليلة الدهون قد يبطئ من تطور الإعاقة لدى الأشخاص المصابين بمرض التصلب المتعدد. وقال الباحثون إن الخصائص المضادة للالتهابات والحماية العصبية للمغذيات…

صحيفة الناصرية الالكترونية: كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة سببية بين استهلاك القهوة وتأخير ظهور مرض باركنسون، وهو اضطراب عصبي يصيب الملايين حول العالم. وباستخدام بيانات جينية واسعة النطاق من مجموعة أوروبية كبيرة، توصل الباحثون إلى أن…