طب واسرة

متابعة/ جريدة الناصرية الالكترونية: يعتقد الكثيرون أن الأحذية الرياضية هي الأكثر ضماناً لراحة القدمين، لكن دراسة حديثة كشفت أنها في الواقع، تتسبب بأضرار طويلة المدى لمفصل الكاحل. وقارن الباحثون خلال الدراسة، بين عظام الناس الحديثين…

متابعة/ جريدة الناصرية الالكترونية: قال مايكل غراندنر، مدير برنامج أبحاث الصحة والنوم بجامعة أريزونا، إن أخصائيي الصحة غالبا ما يتجاهلون الشكاوى المرتبطة بالتعب لأن الأعراض قد تكون صعبة التقييم طبيا. ورغم أن التعب غالبا ما يكون مؤقتا…

متابعة/ جريدة الناصرية الالكترونية: يحتاج الجسم يومياً إلى مواد طبيعية غنية بمختلف الفيتامينات للحفاظ على سلامته وأداء مختلف الوظائف، كما تحتاج العظام إلى البروتينات والكالسيوم خاصة مع التقدم في السن لمقاومة هشاشة العظام. كشفت مجلة…

متابعة/ جريدة الناصرية الالكترونية: تحدث خبير بالمركز العلمي الاتحادي للأنظمة الغذائية "غورباتوف"، فاليري سيرغييف عن كيفية تناول الفيتامينات، مؤكداً أن تناول جميع الفيتامينات والمعادن له تأثير فعال على جسم الإنسان. وفقاً له،…

متابعة/ جريدة الناصرية الالكترونية: كشفت دراسة حديثة، وجود علاقة بين وزن الأم أثناء الحمل، وقدرات الطفل وذكائه، موضحة أن الأطفال المولودين لأمهات يعانون من السمنة المفرطة، لديهم مهارات حركية و معدل ذكاء أقل ممن ولدوا لأمهات في الوزن…

متابعة/ جريدة الناصرية الالكترونية: أوصت الدكتورة يوهانا كانت، الامهات، بالحرص على تنظيف أسنان أطفالهم بمجرد بزوغها بواسطة فرشاة ذات رأس صغيرة، وشعيرات ناعمة، ولسهولة أكبر يمكن استعمال فرشاة أسنان كهربائية. وأضافت رئيسة الرابطة…

متابعة/ جريدة الناصرية الالكترونية: أثبت تجارب السنوات الأخيرة، أن بعض أنواع الدهون جيدة وتساهم في تعزيز صحة جسم الإنسان. و ذكر الخبراء، أن "الدهون الأحادية غير المشبعة هي دهون جيدة، كما أن الوجبات الغذائية قليلة الدهون تقضي على…

متابعة/ جريدة الناصرية الالكترونية: قد تتخذ خطوات إيجابية وتمتنع عن أكل الوجبات الجاهزة والأطعمة السريعة، لكن لا تظهر نتائج ذلك على الميزان. إذن لماذا لا تنجح محاولات التخسيس حتى بعد تجنّب تناول الأطعمة الغنية بالدهون والملح؟ إليك 5…

متابعة/ جريدة الناصرية الالكترونية: بالتزامن انتشار الانفلونزا في فصل الشتاء، يبحث الناس عن سبل الحماية من الإصابة بالإنفلونزا وما يصاحبها من أعراض تعيق البعض من ممارسة مهامهم بشكل طبيعي. وكشفت الدراسات ، عن أرقاماً جديدة مقلقة تشير…