تصفح التصنيف

طب واسرة

دراسة: إهمال شرب الماء يسبب امراض القلب والسكري والاكتئاب

متابعة / طبية حذرت دراسة حديثة من أن عدم شرب كميات كافية من الماء يومياً قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات التوتر بشكل كبير، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل القلب والسكري والاكتئاب، وليس فقط الجفاف الذي يعد الأثر الأكثر شيوعاً لقلة…

دراسة جديدة… أجهزة السمع يمكنها الحد من خطر الخرف بنسبة كبيرة

صحيفة الناصرية الالكترونية: أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن ارتداء أجهزة السمع يمكن أن يقلل خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 61% لدى كبار السن الذين يعانون من فقدان السمع. يرتبط فقدان السمع، خاصة مع التقدم في العمر، ارتباطا وثيقا بأمراض…

المشروبات شديدة السخونة… خطر خفي يهدد صحتك

صحيفة الناصرية الالكترونية: كشفت دراسة بحثية أن الإفراط في تناول المشروبات شديدة السخونة يزيد من مخاطر الإصابة بمرض سرطان المريء. وكانت الهيئة الدولية لأبحاث السرطان حددت المشروبات شديدة السخونة بأنها التي تزيد درجة حرارتها عن 65…

أسبوعان بلا سكر.. نتائج مفاجئة في جسمك ووجهك

صحيفة الناصرية الالكترونية: كشف طبيب بارز على منصة {تيك توك} أن التوقف عن تناول السكر يمكن أن يُحدث تغيرات ملحوظة في الجسم خلال أسبوعين فقط. وأوضح سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والمُدرّب في جامعة هارفارد، أن الامتناع عن…

ما تأثير فيتامين (D) على الصحة ومتوسط العمر المتوقع؟

صحيفة الناصرية الالكترونية: يعتبر فيتامين D ضرورياً ليس فقط لصحة العظام، بل وأيضاً للوقاية من الأمراض المزمنة، وتعزيز منظومة المناعة، وخفض معدل الوفيات. تشير مجلة MPDI إلى أن الإرشادات السريرية الحديثة تركز بشكل رئيسي على حماية الجهاز…

طريقة بسيطة للوقاية من أمراض القلب

صحيفة الناصرية الالكترونية: اكتشف علماء من جامعة سيدني أن كل ألف خطوة إضافية يوميا تقلل من خطر الإصابة بقصور القلب، واحتشاء عضلة القلب، والجلطة الدماغية لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. وتشير مجلة European Journal of…

غذاء طبيعي لحرق الدهون وتحسين مستويات الكوليسترول

صحيفة الناصرية الالكترونية: يسعى كثير من الأشخاص إلى تحسين صحتهم والحفاظ على وزن صحي من خلال اتباع أنظمة غذائية متنوعة ومكونات طبيعية. ويبحث خبراء التغذية دائما عن طرق طبيعية لدعم الجسم وتعزيز العمليات الحيوية، بما في ذلك تنظيم الوزن…

خصائص وتأثيرات القهوة سريعة التحضير على الصحة

صحيفة الناصرية الالكترونية: يشير الدكتور يفغيني بيلوسوف، اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي، إلى خصائص القهوة سريعة التحضير واختلافها عن القهوة المطحونة، محذراً من أن بعض أنواعها قد تحتوي على إضافات ضارة. ووفقاً له، تصنع القهوة سريعة التحضير من…

(5) أخطاء تحول الشاي إلى مشروب مضر بالصحة

صحيفة الناصرية الالكترونية: يعتبر الشاي مشروبا صحيا وعطريا، اعتاد الكثيرون على شربه بعد الوجبات، ولكن قد يكون ضارا بالصحة إذا ارتكبت هذه الأخطاء الشائعة. ووفقا للخبراء يجب الانتباه إلى مدة تخمير الشاي وإلى درجة الحرارة وطبعا إلى كمية…
آخر الأخبار