مياه جوز الهند تقي الانسان ضغط الدم ومفيدة للبشرة
تعد مياه جوز الهند من المشروبات المغذيّة التي تحتوي على خمس مواد أساسيّة وهي الكالسيوم، المغنيسيوم، الفوسفور، البوتاسيوم والصوديوم. بعد التعرّف على فوائدها ستشربونها بكثرة:
• – فيها نسبة دخون منخفضة للغاية وهي تكبح الشهيّة وتشعر بالشبع لساعات
•
• – هي الحلّ المثاليّ لحبّ الشباب والبقع لذا طبّقها على بشرتك للترطيب والعناية.
•
• – عند الشعور بالقيء اشربوا كوباً من هذه المياه لأنّها مفيدة جداً في هكذا حالات
•
• – تحتوي على نسبة عالية من الألياف وتساعد في تسهيل عملية الهضم.
•
• – هي وسيلة فعّالة لترطيب الجسم كبديل عن مشروبات الطاقّة عند ممارسة الرياضة.
•
• – تساعد في تعزيز صحّة تدفّق الدم في الجسم وتبعد عنه مشاكل الضغط.