أغذية مفيدة تقي من السرطان

يعتبر السرطان بمختلف أنواعه، واحداً من أخطر الأمراض على حياة الإنسان، ورغم التقدم الكبير في الطب، لم يعثر على علاج يشفي منه.

وحسب موقع ياهو الإلكتروني في نسخته الألمانية فإن النظام الغذائي الصحي وتناول أنواع محددة من اللحوم والخضار يمكن أن يقي من هذا المرض المميت:

1. الأسماك: تبين نتيجة بحث حديث أن الذين يتناول الأسماك الغنية بالدهون مثل سمك التونة والسلمون معرضون أقل من غيرهم للإصابة بمرض السرطان بنسبة تصل إلى 14 بالمائة. ويعود ذلك إلى أحماض أوميغا 3 الدهنية غير المشبعة التي يحتوي عليها لحم مثل هذه الأسماك، والتي تقوي الجهاز المناعي والأوعية الدموية، ويمكن أن تقي من أمراض القلب أيضاً، إلى جانب الوقاية من السرطان،