طب واسرة

أظهرت دراسة علمية أميركية نشرت أمس السبت، أن قلوب رواد الفضاء تصبح مستديرة الشكل لدى إقامتهم لوقت طويل في الفضاء، الأمر الذي قد يسبب مشكلات في القلب. وتشكل هذه الدراسة خطوة هامة في مجال فهم الآثار الصحية الناجمة عن إقامة البشر في ظل…

أظهرت دراسة أميركية جديدة أن التحول إلى العمل بالتوقيت الصيفي وفقدان ساعة من ساعات النوم يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأزمة قلبية بنسبة 25% في أول يوم عمل بالتوقيت الصيفي. وعلى النقيض فإن خطر الإصابة بأزمة قلبية تراجع بنسبة 21% سنويا الذي…

أظهرت دراسة حديثة، هي الأكبر من نوعها، أن ضغط الدم عند المرضى يكون أعلى حينما يقوم طبيب بقياسه، في حين أنه ينخفض إلى مستوياته الطبيعية حينما تقوم ممرضة بقياسه. ولذا نصحت الدراسة أن يتجنب الأطباء القيام بقياسات ضغط الدم…

يُعتبر مرض السل ثاني أخطر مرض قاتل بعد مرض نقص المناعة المكتسبة الإيدز، وبحلول اليوم العالمي لمرض السل الموافق 24 من الشهر الجاري، سجلت إصابة نحو 8.6 مليون شخص بالسل في عام 2012 بحسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية توفي منهم مليون و300 ألف،…

حذرت دراسة أميركية جديدة، نشرتها مجلة ديلي ميل البريطانية، من أن الإصابة بمرض السكري، في منتصف العمر، ربما ترفع مخاطر أعراض الخرف. وذكرت الدراسة التي اعتمدت على نتائج أبحاث سابقة، أن الذين يصابون بالسكري، ما بين سن الأربعين…

كشفت دراسات حديثة أن بعض بقايا الطعام التي نقوم عادة بالتخلص منها، مفيدة للصحة لغناها بالمواد الغذائية، كقشور الحمضيات على سبيل المثال، حيث تعد أغنى في محتواها من الفيتامين سي، ومضادات الأكسدة من الليمون والحامض. كما يحتوي قشر…

يجهل العديد من الناس أنه من الضروري تبديل الوسادات والأغطية والمراتب بعد مدة معينة من استخدامها لتفادي الإصابة بأمراض عدة. و أكد خبراء بريطانيون ،بعد مراقبة أكثر من ألفين شخص فوق سن الثامنة عشرة، أن اكثر من 80% لا يعلمون متى…

أفادت دراسة جديدة -بحسب ديلي تلغراف- أن جيل البنات الأخير يصل إلى البلوغ قبل سن العاشرة، الأمر الذي يثير مخاوف من بداية نشاط جنسي مبكر. فقد وجد علماء أن متوسط السن لنمو الثدي يبدأ الآن من تسع سنوات وعشرة أشهر، وهو أبكر بنحو عام…

عندما تتناول أنواع الطعام التي يقوم الجسم بتمثيلها غذائياً بسرعة ويحولها إلى طاقة ستشعر بالجوع سريعاً، ويعني ذلك مزيداً من الوجبات الخفيفة ومزيداً من السعرات الحرارية. لذلك إذا كنت تريد إنقاص الوزن تمسك بهذه القواعد الـ 6: الألياف تناول…