طب واسرة

• يحتوي على مواد مطهرة ومواد هلامية وأملاح الكالسيوم والفوسفور والحديد وفيتامين "أ" و "ب" و "ج". • يحتوي على مادة تدخل في تجلط الدم، وإيقاف النزيف، حيث إنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين "ك" . • يُعطى التين كمقوٍ للرياضيين. • غني…

نشر مختصون امريكيون نتائج تجربة كبيرة تمكنوا من خلالها التحقق من وجود علاقة متبادلة بين الزيادة في وزن الانسان وظهور الأمراض السرطانية لديه. يقول المختصون إن أفضل طريقة للوقاية من الأورام السرطانية تتلخص في التخلص من الوزن الزائد. وتجدر…

لا بد أنك قد سمعت وقرأت مِراراً عن أهمية الفيتامينات والمعادن لصحة الجسم، والتنوع الهائل لمصادر كل واحدة منها. وبهدف أن تصبح الفيتامينات والمعادن أمراً سهلاً يمكن لجسمك الاستفادة منها بشكل يومي، تعرف إلى مصادر الفيتامينات والمعادن…

من لا يعشق الشوكولاتة بكلّ أنواعها الداكنة أو الفاتحة، البيضاء أو السمراء! إنها تعطي شعوراً رائعاً بالسعادة والهدوء، وإن أحاطتها الشائعات حول مسؤوليتها عن زيادة الوزن، وعن التسبب بظهور طفرات حبّ الشباب. ولهذا السبب، كشفت شركة أمريكيَّة…

أجرى الأطباء تجربة على متطوعين من الشباب والفتيات لمعرفة مدى تأثير النبتات المنزلية على صحتهم. وحسب المعلومات الواردة من الخبراء يعرض الشبان والفتيات أنفسهم لخطر كبير عندما تكون في منزلهم ولو نبتة واحدة من بين ما أدرجه العلماء في القائمة…

يرى العلماء أن ثمة مادة يتضمنها الليمون اليوسفي (الأفندي) بوسعها الحيلولة دون إصابة المرء بالبدانة وحمايتُه من مرض تصلب الشرايين. توصل إلى هذا الاستنتاج باحثون في جامعة أونتاريو الغربية بكندا. وقد أجرى العلماء تجارب على الفئران حيث جعلوها…

يعد التمر أكثر فاكهة طبيعية تصلح أن تكون وجبة خفيفة للإنسان. ويحتوي التمر على العديد من الفيتامينات والسعرات الحرارية، بالإضافة إلى فوائده الطبية الكثيرة وخاصة ضد أمراض الكآبة وارتفاع ضغط الدم. عرف العرب وسكان الشرق الأوسط منذ القدم التمر…

لطالما لُقّب زيت الزيتون بـ"ملك الزيوت" ولطالما اعُتبر الإضافة الصحيّة لكل نظام غذائي سليم. فإلى جانب مساهمته في إطالة العمر ومحاربة الأمراض المناعية وحماية العظام من الترقق وتحسين صحة القلب وعضلاته وتعزيز حال الجهاز العصبي ومكافحة السكري…

من الإجراءات والعلاجات التي يلجأ إليها أطباء اليوم على سبيل الروتين ما هو غير ضروري، لا بل ويمكن الاستعاضة عنه بعلاجات أو فحوص أخفّ وطأةً على صحة الأطفال ومناعتهم. وفي هذا المقال من "عائلتي"، سوف نُسلّط الضوء على بعض هذه الإجراءات حتى…