طب واسرة

صحيفة الناصرية الالكترونية: كشفت دراسة حديثة عن عادة صحية يمكن أن تساعد في الحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الناتجة عن الجلطات الدموية، بالإضافة إلى الحد من اضطرابات ضربات القلب. وركز الباحثون على تأثير عادات نظافة الفم، مثل…

صحيفة الناصرية الالكترونية: أظهرَتِ نتائج العديد من الدراسات العلمية أنَّ الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن يكون لها فوائد صحية متعددة بما يشمل صحة القلب، مثل خفض ضغط الدم والالتهاب ويمكن أن تساعد في التحكم بمستويات السكر في الدم. إلا أن…

صحيفة الناصرية الالكترونية: توصل باحثون في الولايات المتحدة إلى أن الذكريات تلعب دوراً رئيسياً في تحديد كمية الغذاء التي يتناولها الفرد، ويمكن أن تكون من أسباب مشكلة الإفراط في تناول الطعام لدى البعض. ووجد فريق بحثي من «مركز مونيل…

أكدت اختصاصية، فيليبا بيري، على ضرورة أن يتجنب الآباء الوقوع في فخ المقارنات التي تروج لها وسائل التواصل الاجتماعي عند تربية أبنائهم. وأشارت في مقابلة مع "فوربس"، إلى أن الشبكات مثل تيك توك وإنستغرام قد تعطي انطباعًا خاطئًا عن…

صحيفة الناصرية الالكترونية: لا يتقدم الإنسان في العمر بيولوجياً دائماً بنفس معدل عمره الزمني. وقد ارتبطت الشيخوخة البيولوجية الأسرع مقارنة بالعمر الزمني بارتفاع مخاطر الإصابة بالأمراض والوفيات. ووفقاً لدراسة حديثة، ارتبط…

متابعة /صحيفة الناصرية الالكترونية: تعتبر الشيخوخة عملية طبيعية لا يمكن إيقافها، ولكن عند تغيير بعض العادات، يمكن إبطاء التغيرات المرتبطة بالعمر في البشرة، والحفاظ عليها متألقة وجذابة لفترة طويلة. وتحدد سفيتلانا كراسنوفا أخصائية الأمراض…

أظهرت دراسة جديدة، أن كبار السن الذين يشربون القهوة بانتظام، يكونون أقل عرضة للإصابة بالخرف، ولكن ذلك الارتباط لا ينطبق إلا على نوع محدد من القهوة. وتزعم الدراسة، أن "تناول كميات أكبر من القهوة التي تحتوي على الكافيين، وخاصة…

كشفت دراسة بريطانية جديدة عن أن الحفاظ على اللياقة البدنية، وممارسة التمارين الرياضية قبل سن الـ50، يؤدي إلى تغييرات في الدماغ تساعد في الحصول على شيخوخة أفضل. وأشارت الدراسة، إلى أن "التمرينات الرياضية تساعد في الحفاظ على حجم…

في حالة ارتفاع مستوى ضغط الدم فإنّ الخطوة الأولى هي وقف تأثير العامل المسبّب الذي يمكن أن يكون الإجهاد أو الحرارة. ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة تؤثّر على شرايين الجسم، ويُطلَق عليها أيضاً فرط ضغط الدم، وفي حال الإصابة بارتفاع ضغط…