طب واسرة

متابعة/ جريدة الناصرية الالكترونية: الشكل الرياضي هو حلم كل شخص يدخل في أي برنامج لنظام غذائي، ولكن يواجه مشكلة ليس في كيفية التخلص من الدهون بل كيفية تحويلها إلى عضلات. يلعب نظامك الغذائي دوراً حاسماً في مساعدتك على إنقاص الوزن…

متابعة/ جريدة الناصرية الالكترونية: تفيد الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الروسية، بأن فترة النوم التي تقل عن سبع ساعات تؤدي إلى الإصابة بالسكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. ووفقا لها، هناك علاقة مباشرة بين عدد ساعات نوم…

متابعة/ جريدة الناصرية الالكترونية: كشفت دراسة حديثة، أن الإصابة بفيروس كورونا، يمكن أن يسبب الهذيان والسكتات الدماغية وتلف الأعصاب لدى عدد من المرضى، وفقاً لصحيفة "ديلي ميل". وأفاد خبراء من كلية لندن الجامعية، أن "هناك زيادة مقلقة في…

متابعة/ جريدة الناصرية الالكترونية: مثلما هناك أطعمة يساعد تناولها على تقوية المناعة ومقاومة نزلات البرد والإنفلونزا، هناك أطعمة أخرى إذا تناولتها ستؤثر على مناعتك، وتقوم بدور سلبي عند إصابتك بالبرد أو الإنفلونزا. ولأن أعراض…

متابعة/ جريدة الناصرية الالكترونية: افادت وزارة الدفاع الروسية، بأن المتطوعين الذين تلقوا اللقاح المضاد للفيروس التاجي قبل أسبوعين في مستشفى بوردينكو العسكري، في حالة جيدة ولا توجد أية مضاعفات سلبية. وقالت وزارة الدفاع الروسية في هذا…

متابعة/ جريدة الناصرية الالكترونية: دائماً ما يطالبنا خبراء التغذية بعدم تناول الطعام في المساء وقبل النوم، لتجنب ثقل المعدة وقلة النوم وزيادة الوزن. لذا من المهم اختيار الأطعمة لتناول العشاء بعناية، وفي التقرير الذي نقلته مصراوي عن…

متابعة/ جريدة الناصرية الالكترونية: حينما تسمع ممن يتناولون ملعقة من زيت الزيتون على الريق ربما يثير استغرابك وتعجبك، لكن بالفعل بعض خبراء الصحة والتغذية ينصحون بذلك لما له من فوائد صحية نذكرها لكم وفق ما نقل موقع مصراوي، عن healthline،…

متابعة/ جريدة الناصرية الالكترونية: يجد بعض الأشخاص أنفسهم يعانون من الجوع بعد فترة وجيزة من تناولهم لبعض الأطعمة، سواء كانت وجبة خفيفة أو كاملة، الحقيقة هي أن المشكلة قد لا تكمن في كمية الطعام الذي تناولته، ولكن في افتقار الطعام الكثير…

متابعة/ جريدة الناصرية الالكترونية: ذكرت صحيفة "نيويورك تايمز"، أن مئات العلماء يؤكدون أنهم خلصوا إلى أدلة تفيد بأن فيروس كورونا قادر على الانتقال عبر الهواء، ودعوا منظمة الصحة العالمية إلى مراجعة إرشاداتها. وذكرت الصحيفة، أن "239 عالماً…