نصائح للحفاظ على قوة العظام في الشتاء
صحيفة الناصرية الإلكترونية:
يحذر أخصائيو العظام من أن نقص التعرض لأشعة الشمس خلال فصل الشتاء يؤدي إلى انخفاض مستويات فيتامين D في الجسم، مما يضعف العظام ويزيد من خطر الإصابة بالكسور. ويؤكد الخبراء أن المحافظة على صحة العظام تتطلب التعرض…