تحذيرات من النوم غير المنتظم.. يسبب أمراضاً خطيرة
وكالات:
وسلطت الدراسة التي قادها فريق من جامعة بكين والجامعة الطبية العسكرية، الضوء على انتظام النوم، مثل ثبات موعد النوم واستقرار الإيقاع اليومي، كعامل حاسم لكنه مهمل في تقييم مخاطر الأمراض.
ومن خلال متابعة المشاركين على…