أثبتت دراسة علمية ان هناك عادات خاطئة يجب أن يمتنع عنها الصائم عند افطاره على التدخين ؛ لأنه يسبب الكثير من المضار .
وأضافت الدراسة ان ” الإفطار على تدخين السجائر يسبب جلطة بالدماغ وأحيانا سكته قلبية مفاجئة ، كما ان تناول الحلويات بعد تناول الإفطار مباشرة يتسبب في رفع نسبة السكر في الدم ويقوم برفع ضغط الدم أيضا ” .
وأشار إلى أن ” الإفراط في تناول الطعام بالإفطار ؛ لأن ذلك يسبب عسر الهضم وأحيانا يسبب قرحة بالمعدة ” .
وأوضحت ان ” شرب الشاي بعد الإفطار مباشرة يمنع امتصاص الكالسيوم والحديد في الجسم “